妈妈们知道为什么宝宝睡着时,每次抱着他们的时候,他们就不哭并且睡的很香,可是刚放下来几分钟就醒而且还会哭闹,这是什么原因吗?
今天育儿专家带各位一起了解一下。其实要说这个问题,那它可是个让妈妈们头疼的问题,接下来我们就来说一说这个问题的:
首先小月龄宝宝,他们的惊跳反射,也就是在宝宝仰卧的时候最为明显。他们受到突然的刺激(所谓的刺激比如就是周围温度的改变、床的倾斜角度、突然离开熟悉的妈妈的拥抱)。
这些原因都会使婴儿下意识的双臂伸直,手指张开,背部伸展或弯曲,头朝后仰,双腿挺直,即使就算他们在睡觉的时候,也会有这种反应,这样的话,他们就把自己弄醒了。
其实造成宝宝会这样的原因如下几个方面。
原因1:宝宝维生素d的缺乏
一般说到维生素d对宝宝的作用及影响,大家想到最多的是与宝宝缺钙联系到一起。其实这也没有错,因为维生素d缺乏会影响宝宝对对钙的吸收,从而容易会造成儿童佝偻病或软骨病。
实际上在宝宝1岁之前,他们其他的什么都不缺,唯独缺少维生素d。因为维生素d从母乳当中无是法获取到的,而且就算喂养的奶粉,那么维生素d在奶粉当中的含量也是非常低的,所以说新生儿在出生数天之后,医生一定都会建议给宝宝要补充维生素D。
其实维生素d,它除了能够协调宝宝体内钙和磷的关系,促进宝宝对钙的吸收之外,它还有一个非常重要的功能那就是帮助宝宝在神经发育过程中提供稳定性。就比如说,让宝宝的惊跳反射减少,这样就能够让宝宝睡眠更踏实。
原因2:对于宝宝浅睡眠状态下的误解
一般低月龄宝宝们的睡眠,他们的浅睡和熟睡各占50%左右。他们的每个睡眠周期都在浅睡和熟睡之间进行转换,具体的时间大概在50分钟左右。
由于宝宝比较小,他们的大脑发育不够完善,他们在浅睡的时候大脑皮层仍然维持在比较兴奋的状态。
因此当宝宝处在浅睡的状态时,他们常会表现出:吮吸、吃手指、做*脸、难过、委屈、微笑,假哭等等的一系列的一些表情。
就算有这些表现,但是这并是说表示宝宝已经惊醒,或者是渴了,饿了拉屎了,尿臭臭了等。答案是肯定的:不是!而这仅仅只是宝宝由浅睡到熟睡的导睡的过程。
有时候很多妈妈会误解宝宝的这种浅睡眠是宝宝还没有睡着,然后就急于把宝宝抱起来,其实这样反而造成宝宝就真的醒来了。
但是实际情况是宝宝又想睡觉,所以它们在妈妈一抱起之后就会很快安心地睡着了,并且看起来还睡的非常香。具体的面部表情常会表现出会心的微笑。
所以说其实宝宝的睡眠包括浅睡和熟睡两个状态。其中浅睡是宝宝睡眠的重要组成部分,由于宝宝大脑神经系统的发育正是在浅睡状态下完成的。
因此,如果当宝宝表现出浅睡的具体特征时,请妈妈们一定不要去抱他。一般宝宝会在经历20分钟之后,他们就会自己进入熟睡状态。
原因3:宝宝刚出生,他们的安全感不足
其实宝宝一出生,他们就会在心理上去依赖身边的一个最重要的,并且对他们来说独一无二的人,其实就是是妈妈,而且他们也会通过和妈妈的关系,表现出一套自我和外界互动的独特方式,用来探索这个新鲜的世界。
如果说在条件允许的情况下,妈妈能够总是呆在宝宝的身边,同时对宝宝的需求敏感,并且经常表示支持的话,那么宝宝就会感到自己是被爱和被保护的。
他们就会认为这个世界是安全的可靠的,然后他们就会更好地去探索这个他们刚刚来到的世界。其实在心理学上,将这样获得足够安全感的宝宝叫做安全型依恋。
其实不要看宝宝还小,他们会感受到妈妈在抱他的时候,眼神是充满了慈爱还是充满满不在乎的,妈妈的语气是柔和的还是不耐烦的,妈妈的表情是愉悦开心的还是烦躁生气的。
乃至于妈妈的手劲儿大不大,她们的肌肉是否僵硬,这些妈妈们所有的表现其实宝宝都是会感受到的,如果说突然妈妈把孩子放到床上,哪怕只是为了应付宝宝的哭闹而勉强抱着。
那么宝宝是无法感受到妈妈的爱意,那么他们依然会缺乏安全感,他们越缺乏安全感,越容易哭闹。
而且宝宝在妈妈的肚子里时,他们是在羊水包裹的环境中生存的,对他们来说是温暖而安逸的。所以说宝宝出生后,他们会面对一个陌生的新环境,对他们来说唯一能依赖的就是妈妈的安全感。包括妈妈身上独特的气味、温柔的声音、抚触等等。
所以说呢?如果宝宝比较易醒的话,实际上也有可能是宝宝安全感不够的表现。那该怎么办呢?其实妈妈们做到以下几点其实也可以对宝宝的易醒进行缓解:①如果妈妈们条件允许的话请坚持母乳喂养;
②产妇休息充足后,可以和宝宝多说说话;③每天晚上睡前对宝宝进行抚触;④坚持陪睡;⑤如果妈妈的条件不允许,不能陪睡时,可以放一件带有妈妈体味的衣服放在宝宝身边。
其实宝宝抱着能睡的特别想香,而一放下之后就会醒来哭闹,那么作为妈妈一定要仔细观察宝宝这么做并且哭闹的原因,并且要釆取有针对性的方法和策略。千万不要一味地抱着宝宝,否则妈妈们整日整夜地抱着宝宝,她们自己的身体也吃不消!
还有就是惊跳严重的宝宝,可以建议给宝宝裹襁褓,这样能降低宝宝刺激的程度,同时也需要睡前用心的安抚,从而增强宝宝的安全感。
也不要把孩子哄睡方式,直接从抱睡过度到仰躺,那么这样的变化就太大了。如果妈妈发现在宝宝有睡意的时候。
其实妈妈就可以先坐到床上,慢慢慢慢的斜躺,而后再侧躺,然后可以一手环绕宝宝,一手轻轻安抚宝宝,这是这是妈妈可以哼哼摇篮曲,来增加宝宝安全感,等待宝宝进入深睡眠之后,再慢慢的放开宝宝。