宝宝晚上睡觉踢被子有这5点原因，特别是第3点，常被宝妈忽略！
天气渐渐变凉，很多宝妈在晚上睡觉的时候也都不会睡安稳，原因有一点就是孩子经常会在睡觉的时候踢被子。宝妈又害怕孩子着凉，睡觉的时候就会经常留意宝宝是不是把被子踢开了，给孩子再盖上。我们都认为孩子爱替被子是一个普遍的现象，也许是因为孩子新陈代谢比较好，孩子太热了，感觉到烦躁，孩子就容易踢被子。然而不知道宝宝踢被子还是有很多原因存在的，今天就来说一下宝宝踢被子的5点原因，特别是第3点，常被宝妈忽略！
01、宝宝太兴奋
宝宝在小的时候神经系统也尚未发育全，在宝宝睡觉前不要陪孩子做过激的运动，也不要吓唬宝宝，最好不要在宝宝睡觉前对她进行挑逗，看到孩子哈哈大笑，我们都觉得非常开心，可是这样会让孩子处于一种比较兴奋的状态，在孩子大点的时候，睡觉前也不能给孩子讲恐怖的事情，这样他的脑海中也会经常想象，在睡觉的时候不安稳，白天太过于疲劳，在睡觉会感觉到不舒服，会踢被子。
02、睡前吃的东西太多
宝宝在睡觉之前不能吃太多的东西，也不能太过于油腻，这样会给宝宝增加肠胃的负担，感觉宝宝吃的太多后，在睡前要带他适当的做点运动，吃太多睡觉也是非常危险的、宝宝肚子不舒服就会经常的翻身，睡得不安稳，会经常踢被子，所以家长一定要注意。
03、宝宝缺钙
宝宝在生长的过程中会需要很大的钙质，缺钙的宝宝也是会患佝偻病的，缺钙也会引起夜惊，宝宝在晚上睡觉的时候频繁会被惊醒，醒后会大哭，经常翻身，这样会让宝宝说不安稳，也会经常蹬被子，这这方面经常会被宝妈忽略，在孩子生长的过程中要注意食物钙质的摄取。
04、被子太厚
被子太厚，导致孩子比较热，宝宝睡不安稳，会经常踢被子也是家长感觉的普遍现象。宝宝在厚厚的被子里感觉回非常闷热，睡觉的时间长了感觉非常的干燥，所以会想着办法进入一点清凉的空气，就会把被子踢开。宝妈在给宝宝盖被子的时候一定要选择透气性比较好的，注意被子的厚度。在给宝宝盖被子的时候可以把脚漏出来，这样比较舒服一些。
05、环境受到影响
睡觉的时候都是希望有一个安静的睡眠环境。宝宝在睡觉的时候晚上尽量不要开灯，宝宝睡觉的环境不要过于嘈杂，温度也要适宜，这样才会睡觉比较安稳。
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（注：图片来源网络）