宝宝睡觉出汗不一定是缺锌，这种情况也可能是因为缺钙引起的，医院给孩子查个微量元素看看
比如我家宝宝就是因为缺钙出现睡觉时出汗，医生建议补充葡萄糖酸钙和维生素D，多到户外晒晒太阳。
出汗是人体调节体温的重要手段之一。其实宝宝睡觉出汗有很多原因，首先宝宝神经功能没有发育完全，他容易出汗，还有就是给宝宝穿的太多，或者是夜间给他盖得太厚的时候，宝宝也容易出汗，再就是宝宝本身就是脾胃功能比较虚弱，就特别爱出汗！
儿童时期由于代谢旺盛、活泼好动，体内产热较多，出汗也较多，借此散发体内的热度。如果在夜间睡眠时出汗不止，应考虑是不是因为以下原因引起：
一，正常的生理现象。由于孩子的神经系统发育不够健全，支配汗腺分泌的交感神经在睡眠时仍处于兴奋状态，造成出汗较多。这种情况多见于3-7岁的孩子，一般出汗发生在入睡后即开始，经2-3小时慢慢停止。随着年龄的增长，神经系统功能的完善，由这种原因引起的夜间多汗现象会逐渐消失。
二，佝偻病引起的病理性多汗。这类患儿除多汗外，还表现出烦躁易怒、睡眠不安、易惊醒等，有的孩子还会出现囱门大、鸡胸，甚至“O”型或“X”型腿等。
三，由活动性结核病引起。这类患儿除夜间多汗外，还常伴有较明显的结核中*症状，如潮热、盗汗、明显消瘦、乏力、食欲不振等。
对你家宝宝医院做个检查，确定是病理性的还是生理性的。若是生理性多汗，可不必治疗，倘若出汗过多，可在医生指导下用药。
另外宝宝睡觉出汗通过生活上护理改善也很重要，既能防止皮肤疾病发生，同时也能减少宝宝感冒的几率！
1、给宝宝穿纯棉质地内衣，纯棉质地的衣服透气、吸汗，贴身穿着也比较舒服。
2、给宝宝勤洗澡：宝宝的皮肤十分娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，这就要求勤给宝宝洗澡，以保持皮肤清洁、干燥，防止皮肤溃烂并引发皮肤感染。
3、宝宝衣服和被子不要太厚：特别是冬天不要穿得太多，盖得太厚，否则宝宝就容易出汗。
4、宝宝在家里一定保持室内空气质量，每天要定时通风换气，尽量做到每次开窗半小时
希望我的回答能够帮助到你，祝你宝宝健康成长！