关于带新生宝宝晒太阳的问题，网上的讨论异常热烈：
暖暖妈：都说给宝宝晒太阳可以促进钙的吸收，增强免疫力，是真的吗？love宝贝：新生的宝宝皮肤那么娇嫩，晒太阳是不是会灼伤肌肤呢？加油baby：我每天都会带我家小宝晒太阳，但不知道每次晒多长时间好，怕时间长了对她眼睛不好，究竟晒多久最好，室内还是室外呢？温暖的阳光照射大地，赋予万物盎然生机。大家都说晒太阳对宝宝的身体好，但涉及到新生宝宝就迟疑了。那晒太阳对宝宝究竟有哪些好处？新生宝宝能不能晒太阳，又应该怎样科学地带宝宝晒太阳呢？我们今天就来了解一下吧。
宝宝晒太阳的好处
1.提高抵抗力
适当晒太阳对宝宝生长发育极其有利，维生素D进入人的血液后能帮助吸收食物中的钙和磷，能提高宝宝自身的免疫力，增强身体的抗病能力。有效预防和治疗小儿佝偻病和贫血。
2.促进新陈代谢
阳光不但能调节身体生命节律的变化，同时还可以加快血液循环频率，提高新陈代谢，让宝宝身体更健康强壮哦。
3.促进宝宝骨骼健康发育
太阳照射所获得的维D，是身体必备的维生素。而它可以提高人体对钙、磷等营养物质的吸收，还能有效预防宝宝软骨病。
4.杀除皮肤细菌病*
紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增进皮肤的抵抗力。
5.有助宝宝*疸消退
宝宝轻度*疸时，有时晒晒太阳就会自行消退。生理性*疸是不需要特殊处理，病理性*疸需要及时就医，注意请医生鉴别。
新生儿可以晒太阳吗？
大家都知道晒太阳对人体大有好处，可是，说到给新生宝宝做日光浴许多人就可能要质疑了，这里我们就要告诉大家，新生儿正确晒太阳对于新生儿的身体发育是很有裨益的。
1.哪些新生儿不宜晒太阳
有佝偻病症状或从未服过鱼肝油，钙片的宝宝，不适宜晒太阳。应在服用维生素D制剂一段时间后,再接受日光照射。
2.新生儿多大开始晒太阳为宜
宝宝太小时不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳，每天晒l～2次即可，一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。一般出生后3—4周后的婴儿，才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。
3.新生儿晒太阳的顺序
一般新生儿晒太阳的顺序是：最初的二三天，可从脚尖晒到膝盖，约5—10分钟即可。然后可扩大晒的范围，从膝盖扩大到腿根部。除去尿布，可连续二三天都晒到肚脐，时间约15—20分钟。最后可增加晒背部约30分钟。妈妈们应选择阳光不强烈的时候，一般以30分钟以内为宜，给宝宝晒的时候最好是把宝宝的后背、脚丫、屁股、手掌心露出来。但千万不要让阳光直射宝宝眼睛。
带宝宝晒太阳的注意事项注意事项：
1.选择合适的时间段晒太阳
春秋季节，以早上9-10点，或15-16点为宜，这段时间阳光中紫外线强，红外线弱，可以促进身体对钙的吸收
盛夏时，则建议选择上午8-10点，或下午4-7点为宜，避开强烈的阳光直射。
注意，在紫外线较强的夏季，特别是12-14时宝宝不宜接受“日光浴”哦。因为这段时间红外线太强，会对宝宝皮肤产生损伤。
另外，空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳。
2.掌握好晒太阳的时间长短
低月龄宝宝晒太阳时间不宜过长，每天1-2次即可。宝宝满月后，妈妈可根据宝宝生长发育，逐步增加日晒时间，每天5-10分钟，当宝宝适应之后再慢慢增加至30分钟到1小时。若宝宝皮肤变红、出汗过多，妈妈应带宝宝去凉快通风的阴凉处休息一下，或给宝宝及时补充水分。若情况严重，应该立即停止晒太阳。
宝宝晒太阳应在天气好的情况下每天进行，长期坚持才能起到良好的健身防病效果。切忌一周只晒一两次，每次长时间暴晒，以免灼伤婴儿肌肤，阳光如直射婴儿眼睛，还可能会影响宝宝眼部发育。
3.注意适当增减衣物
为了保暖，妈妈们在带宝宝出门前可以穿和平时一样多的衣服，但不要穿着过多。当宝宝在晒太阳后身体发热，妈妈就该及时为宝宝脱下厚重衣物，千万不要闷坏了宝宝。
4、不要忌讳阳光直接接触皮肤
晒太阳时,阳光要与皮肤直接接触。隔着玻璃或穿着衣服晒太阳,紫外线的效果会减少30%以上。所以室内晒太阳时，不要隔着玻璃窗、纱窗，这样会减少紫外线的透入。
5.采取适当保护措施
需要提醒家长的是，给孩子晒太阳时要避免把孩子直接放在风口处，以免感冒。
宝宝晒太阳时,可以戴上小眼镜保护眼睛或躺着晒时用小伞遮住头部,保护眼睛。不要长时间曝晒,容易灼伤宝宝的皮肤,产生不良后果。
6．注意晒后护理
晒太阳时新生儿如果流汗，要用毛巾擦净，再喂以白开水或果汁，以补充水分。
晒太阳有时会引起日光性皮炎。宝宝由于皮肤干燥,花粉刺激等原因,在晒太阳后会出现红斑、丘疹、局部脱皮等症状。食用一些食物如芥菜、马齿苋、马兰头、无花果后晒太阳时,也可以引起光敏性药疹或日光性皮炎。如果不严重，家长减少宝宝晒太阳的时间，并适当用纱网、小伞等进行遮挡，如果反应严重，医院就诊。
正确地给宝宝晒太阳，是每个妈妈的必修课。掌握这些实用小知识，以科学的方式带着宝宝与阳光来一次亲密接触吧！