每位父母都期望自己的孩子聪明，健康，壮实，可是在这之前，妈妈必定要知道一些健康常识，这样才能够把宝宝照料地更好。
一：刚出生宝宝
1、母乳喂食
母乳对孩子来说是最好的食物和补品，没有什么食物可以去替换的。
母乳中含有很多种营养物质，能够让胎儿很好地消化吸收，能够让胎儿的免疫力得到提升。首要由于母乳中含有丰富的活性免疫因子，所以就会提高肌体对细菌、病菌的抵抗力；别的也会削减婴幼儿肠道少数出血或许婴幼儿湿疹等过敏现象。
2、牛奶
不能以母乳喂食的宝宝有必要以牛奶替代，可是要注意以下几点：不要认为牛奶越浓越好，牛奶越浓养分越高，孩子的肠道现在还在发育过程中，如果超过了承受极限，反而会对孩子造成损伤。
如果无法及时消化掉的话，会让孩子的身体受到影响，所以，如果计划运用奶粉来喂食的话，必定要好好考虑奶粉的质量、养分成分。
二：4—6月宝宝
宝宝在4—6月后，母乳中所含有的营养成分就会有所削减，如果这时没有及时增加其它食物，孩子就有可能会患贫血、佝偻病等。因而，在给宝宝预备食物的时分，要采用由稀到稠、由细到粗、由一种食物到多种的准则。
三：12个月的宝宝
有些满一岁的宝宝现已开始断奶了，所以，在这时要注意主辅食一起统筹。
通常状况下：上午最好是给孩子吃一些简单的高热量食物，下午给孩子吃一些生果，晚饭后就不要给孩子吃零食了，在睡觉前也可以让孩子喝一小杯牛奶。
还有，在进食时要饮水，由于水是构成人体组织细胞的重要成分，是人体推陈出新的重要东西。
四：谁的宝宝要补钙
在平常的日子中，有的孩子可能会突然呈现腹痛，痛苦几分钟后自行消失。
专家研讨发现，这是由于体内缺钙引起的肠道痉挛。从生理上看，血钙是保持神经肌肉正常兴奋性的重要因素，如果血钙的浓度表低的话，神经肌肉就会兴奋，肠道平滑肌也会剧烈收缩，所以就会有腹痛的状况呈现，所以必定要注意及时给孩子补钙。
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