夏天到了，天气渐渐变得炎热，许多宝宝睡觉的时候总是满头大汗，家长就会担心是不是给孩子穿得太多了，但是又怕穿少了宝宝着凉感冒，也有家长担心是不是孩子缺钙了，想要给孩子多补补钙。其实不只是在夏天，有时候即使是寒冷的冬天，宝宝睡觉的时候也有可能会出汗。
那么到底是为什么宝宝会比大人容易出汗呢？医院儿科主任医师颜小华就给出了解释。
首先出汗本来就是人体的一种正常生理活动，是人们为了适应外界的高温环境而做出的保护性反应。汗液还可以使皮肤的角质层变得柔软，又有滋润肌肤的功效，这就是为什么喜欢运动健身的人看起来皮肤会更健康的原因。
而宝宝比大人爱出汗是因为宝宝的交感神经活动比大人要更活跃，特别是一些外部原因的作用下，比如气温过高或者是进行了例如游泳、跑步等剧烈运动，衣服穿的太多，吃了辛辣刺激性的食物都会导致宝宝大量出汗。
大部分孩子都是一种正常的生理性出汗，跟身体缺钙并没有多大的关系，家长也不需要过度担心，也不要盲目给孩子补钙。并且随着宝宝年龄增长以及身体发育的完善，等到孩子8岁左右出汗情况就会逐渐好转、消失。
如果宝宝在睡觉后开始频繁单纯出汗，主要有以下三个原因：
1.散热
大家都知道，小孩子小时候就喜欢动来动去，一天到晚都没有多少安静的时候，因为体力消耗，所以小朋友一般玩累了以后就会很快入睡，在睡觉的时候为了散发身体的热量，往往就会通过出汗来帮忙散热。
2.能量消耗
相比较于现在成年人普遍睡眠质量比较差，孩子在睡觉时则是非常容易进入深度睡眠，而且睡眠的时间比较长，在这段时间内当身体进行一定的能量消耗时，就会出汗。
3.调节体温
很多家长因为担心宝宝身体弱容易受风着凉，所以即便是在炎热的夏季，也会在孩子睡觉时给他们裹得严严实实。但是由于孩子年龄较小，神经发育系统不成熟，而且新陈代谢旺盛，宝宝为了调节身体的温度，当体温过高就会对机体产生刺激，从而通过出汗来使身体体温达到平衡。
这些都是比较正常的情况，但是如果出汗超过正常范围，可能就是某些疾病引起的，病因也是比较复杂的，如果宝宝稍微动一动或者是走走路就出汗，说明这是一种体虚的表现。
所以，儿童大量出汗主要还有以下几个原因：
1.儿童肥胖症
肥胖的宝宝相较于正常宝宝会更容易出汗，平时走走路也会变得气喘吁吁。
2.佝偻病
多汗是佝偻病活动期的重要特征表现，同时还伴有夜间啼哭、烦躁不安、头部出汗多的症状。如果家长平时没有很好的给宝宝补充维生素D，或者是没有经常带宝宝出去晒太阳，都有可能是因为缺乏维生素D而引起的佝偻病，需要在医生的指导下合理的补充维生素D。
3.心肺疾病
先天性心脏病以及肺炎合并心衰的患儿也经常会大量出汗，医院的进一步检查。
4.结核病
患有结核病的宝宝不仅前半夜汗多，后半夜天亮之前也多汗，也就是通常我们所说的“盗汗”，同时还伴有脾胃欠佳、低热、面颊潮红等表现，家长若是发现宝宝有上述这些症状，可以带宝宝去做个肺部X光检查或者是结核菌素测试，以便及时诊断和治疗。
5.低血糖
如果宝宝是空腹时多汗，可能是低血糖，主要的表现就是面色苍白、出汗冷，甚至是大汗淋漓，四肢发冷。
6.药物性多汗
宝宝吃了退烧药以后，会引起大量出汗。
7.急慢性感染性疾病
伤寒、败血症、类风湿病、结缔组织病等疾病也常有大量出汗的表现，需要医生来进一步检查。
尽管大多数宝宝睡觉出汗是一种正常现象，但是频繁出汗的话也有可能会出现脱水、感冒以及皮肤损伤等问题，所以，面对孩子睡觉出汗的现象，家长如何更好的照顾他们呢？
1.及时给宝宝补充水分
宝宝出汗其实和大人一样的，除了会缺失一定的水分之外，还会失去一定的电解质，最好给宝宝补充一点淡盐水，可以维持身体的电解质平衡，避免引起脱水。
2.及时洗澡以及更换衣服
宝宝出汗后应该给宝宝擦干身体，必要时还可以给宝宝洗个澡并且换上干净的衣服，因为宝宝的皮肤比较娇嫩，如果大量汗液堆积在身上，很可能会引起宝宝皮肤感染。
3.调节温度
在孩子睡觉的时候，一定要