1.不易入睡，夜惊，夜哭，这不是宝宝缺钙的表现
宝宝睡不好觉的原因有很多，几乎都和缺钙无关。三个月以前，可能是生理或心理引起的绞痛；七八个月大的宝宝通常是分离焦虑的开始，和妈妈睡在一起可能会解决问题；大一点的孩子夜惊就像梦游一样，不用担心，只要白天看不那么刺激的电视/电竞，就可以改善。
2.盗汗不是缺钙的表现
婴儿的自主神经尚未成熟，因此经常会出现盗汗手脚冰凉，这是正常的反应。有的宝宝甚至整夜流汗到枕头都湿了，但摸摸手脚，却是冰凉的，这让父母很纳闷是脱衣服还是添衣服。解决办法是，不管室温是高是低，宝宝在父母觉得舒服的时候都会穿几件衣服。儿童床可以用毛巾或清洁垫覆盖。当盗汗都湿透了，就应该拿出来换一件新的。没有必要叫醒婴儿。
3.烦躁，哭泣，烦躁，赶紧去看医生
宝宝无故哭闹，除了心理因素引起的绞痛外，通常是真的生病了，比如牛奶蛋白过敏、胃食管反流、中耳炎、尿路感染等等。总之就是去看儿科医生。在家吃补钙没用。
4.出牙晚，牙齿排列不齐，只是体质
每个宝宝都有不同的出牙时间。有些人在四个月后长牙，有些人在一岁后长大。这很正常，跟体质有关，跟缺钙无关。如果樱桃妈妈嘴巴小，口腔空间小，没有牙齿生长的地方，可能会参差不齐，但还是和缺钙没有关系。综上所述，从一岁开始就要定期看儿童牙医，平时做好口腔卫生，不要乱吃补钙，以免血本无归。
5.枕秃圈显然是正常的
宝宝头发出生后，由于新陈代谢快，会有一个脱发期，经常发生在后脑勺，形成一圈“枕秃区”。有的宝宝睡觉的时候把头从一边甩到另一边，家长误以为他们的头发因此被磨秃了。其实这是一种庸人自扰的误解。且不说这光头枕圈跟缺钙无关。
6.前烟囱延迟闭合、骨关节畸形、肌肉肌腱松弛、串珠状肋软骨增生等。，佝偻病的症状是由维生素D缺乏引起的吗
的确，佝偻病患儿的血钙浓度可能略低，但补钙并不能解决佝偻病的症状。一些佝偻病来自先天性遗传疾病，而另一些则归因于后天缺乏阳光或营养不良。这三个因素会使儿童体内的维生素D过低，而维生素D的工作就是将钙吸收到骨骼中。没有它，肯定会出现“骨骼生长不好”的各种症状。
除了从食物中摄取之外，维生素D最重要的来源是让阳光照射在皮肤上，身体会自然合成。因此，生活在城市的儿童维生素D缺乏的概率更高。如果妈妈很少晒太阳，却坚持纯母乳喂养，副食添加太慢，宝宝本身不晒太阳……等等，在这些恐怖的组合下，或许佝偻病就会发生。
因为疾病是由维生素D引起的，即使你吃了钙片，失去了维生素D，你的骨骼也不会得到任何帮助。所以最根本的解决方法应该是多晒太阳，多吃鱼，在医生的监督下适当补充维生素D。
7.精神不好，与缺钙症状勉强相符
精神状态不佳、食欲不振、抽搐等症状，确实要怀疑低钙血症的可能性。然而，婴儿低医院，如早产儿、糖尿病妇女、先天性甲状旁腺激素缺乏症等。这些疾病不会在家里莫名其妙地发生，所以家长整天担心孩子是否缺钙，未免太杞人忧天了。
唯一需要注意的是，如果宝宝的奶粉不是符合检验标准的婴幼儿配方奶粉，含量的“钙磷比”不正确，确实会造成晚发型低钙血症的可能。医院确诊了一个精神不佳的病例，医院抽搐的宝宝血液中钙离子浓度非常低。经过询问，才知道他们平时给孩子的牛奶是大人的营养补充！虽然盒子上写着“补钙”，但可能是磷含量过高，导致钙流失比补充更严重，造成遗憾。
综上所述，人们的智慧还没有打开缺钙补钙的误区，应该从现在开始停止。如果你想让孩子骨骼强壮，脑袋强壮，那么“均衡饮食、充足睡眠、快乐运动、多晒太阳”就是父母应该努力的四个方向！