相信不少宝妈跟我一样,最担心的就是宝宝缺乏微量元素,当宝宝出现挑食、偏食现象,麻麻们一定要注意观察宝宝是不是有营养素缺乏现象,尤其是偏食现象严重,是非常不利于宝宝长高的。但是,问题来了,哪些现象是说明宝宝营养素缺乏呢?是不是与缺少微量元素或其它营养素缺乏有关?下面我们就来了解一下。
1、宝宝营养不良
营养不良容易出现在3岁以内的宝宝,早期表现为容易倦怠、精神变差,注意力不集中、性格变差,食欲减退、食量变小,体重也在下降。严重之后,会影响到宝宝的正常发育,容易患呼吸道或消化道疾病。
2、缺乏脂肪
容易发生的时间:孕25周-宝宝6个月宝宝,身体的主要表现是,宝宝身体瘦弱,还可导致宝宝智力发育迟缓。
3、缺乏碳水化合物
容易发生的时间:0-3岁宝宝。主要表现为全身无力、精神不振、畏寒畏冷,反应迟钝、发育迟缓。
4、缺乏维生素A
容易发生的时间:0-3岁宝宝。主要表现为宝宝出现口腔溃疡、夜视能力差,宝宝经常感冒,或者容易出现感染的情况,而且皮肤比较干燥容易出现皮屑,头皮屑变多,经常拉肚子。
5、缺乏维生素B6
容易发生的时间:0-3岁宝宝。主要的表现:烦躁、肌肉抽搐和惊厥,宝宝精力下降、鳞状皮肤。
6、缺乏维生素C
缺乏维生素C的宝宝,表现为磕碰后容易淤血,而且伤口愈合的比较慢。并且这类宝宝的皮肤容易长皮疹。而且牙龈浮肿或者出血,皮肤也是非常干燥的,并且有皮屑。婴儿在早期因为四肢疼痛,四肢会像小青蛙一样的屈曲,不能够伸直,有时甚至出现坏血病串珠。
7、宝宝缺钙
缺钙主要表现为,宝宝睡觉不踏实、而且长得比同龄宝宝慢,特别是在身高方面的表现。而且缺钙的宝宝骨骼普遍比较软,缺乏硬度,会影响宝宝的身高,而且出牙晚,特别容易出现O型腿、X型腿、佝偻病。
8.缺铁和缺锌
宝宝缺铁的表现:一般会出现疲乏,烦躁,头疼,头晕气短,这个时候就要给宝宝吃一些补铁的食物,比如猪肝花生。缺锌会导致食欲不振、生长和智力发育缓慢、免疫力低下,对宝宝成长发育造成重大影响,所以宝妈一定要及时给宝宝补锌。
看完之后,妈妈有没有一点儿收获呢?如果发现宝宝不对劲儿,一定要观察宝宝的表现。比如缺乏微量元素锌会造成宝宝胃口不好,而且挑食,这是妈妈就要怀疑宝宝是不是缺锌了。
当然,妈妈也可以为宝宝准备一款配方奶粉,我一直都是用的优博盖诺安配方奶粉,这款奶粉是在优博仿生配方的基础上按照科学比例强化钙铁锌含量,钙铁锌营养组合,科学配比,避免宝宝的营养缺失;而且含有一种膳食纤维,帮助宝宝更好的消化;五种核苷酸帮助构建天生保护系统。
如果妈妈们通过以上的对比还是无法确定宝宝是否缺乏微量元素,最好还是带宝宝到正规的医疗机构进行微量元素检测,如果有相应的缺乏,一定要及时进行营养补充,让我们可爱的小宝宝们健康成长!