相信大部分孩子都补充过维生素D，因为维生素D缺乏会影响钙的吸收，会影响成长发育，甚至导致佝偻病。
佝偻病的典型表现初期食欲不振、易哭、多汗、脑袋后面没头发、前囟关闭延迟，齿列不整，鸡胸、胸廓内陷、O型腿或X型腿、容易骨折等表现。
不光孩子缺乏维生素D会出现健康问题，包括孕妇、体弱的老人，如果缺乏维生素D，可能会导致骨软化症，表现为骨痛、肌无力、脊柱弯曲、骨盆变形、自发性骨折等。
所以孩子、孕妇、体弱的老人常常会