不便利看文字，请您收听：
赤子食疗
消食·药膳兴许良多人不知道赤子发热或者是食积引发的。
赤子食积是指饮食失当，损伤脾胃，引发食品积滞于内，呈现腹胀、腹痛、吐逆或泄泻的一种病症。要是积久不用，食积化热就或者发热，永远或者进展为疳积，即当代医学的养分不良、血虚、佝偻病、瘦小症等。孩童消化系统还未发育完好，有的脾胃薄弱，加之家长爱子心切过多豢养，肠胃消化不了，食积中焦，气滞弗成。底下的健胃消食鸡蛋羹，容易易做助消化。
消食鸡蛋羹1材料（1-2人份）山药15克、茯苓15克、莲子15克、山查（焦山查）15克、麦芽15克、鸡内金15克、槟榔10克、鸡蛋2枚、酱油适当。
2做法
取山药、茯苓、莲子、山查、麦芽、鸡内金、槟榔共磨成粉混匀，屡屡取5克，打入鸡蛋搞乱，隔水蒸熟，加一些酱油便可。
3成效
消食健胃，补脾祛湿。
药师话药膳
山查、麦芽消食健胃、一个善消肉食积滞一个助淀粉类食品消化；槟榔行胃肠之气，消积导滞、还能杀虫；鸡内金含有多种氨基酸、维生素、胃激素、类角卵白及胃卵白酶等，具备加强胃液渗出、推进消化、加速胃排空的影响。山药、莲子补脾养胃止泻，茯苓祛湿气健脾胃，莲子、茯苓亦可宁心安神，让宝宝睡得更香。这个搭配不只适当饮食不控制，也适当自身脾胃弱小，有湿气的赤子食积初发轻症食用，要是进展到食积化郁，食积化热呈现发热等更严峻的病症，病院救治。
明朝医家万密斋《育婴家秘》中说道“要想赤子安,常受三分饥与寒”，家长在豢养的时候不要以自身的角度决断宝宝吃饱没，而忽视了孩童自身可以包容和消化的本事。除了规律和适当饮食，多带儿童适度的疏通也有助消化。
此药膳意见2岁以上童子服用。
以上部份图片起源于网络。-END-
做家
郑智敏
主播
李妤珺
审稿
卢兰芳
编纂
唐榕
责编
彭晓青
中药学门诊
01
中药适当用药征询。
02
中药学问讲解。
03
老头、妇女、童子等非凡人群的中药用药疏导。
04
慢性疾病患者的用药办理。
05
中药适当煎服办法讲解。
06
服用中药期间的饮食留心事情。中药材罕用审定办法科普。
出诊药师
卢兰芳
副主任中药师，广东省药学会药学门诊大师委员会委员，从事中药处事近30年。专长中药的甄别、应用、服用办法、中药食疗保健、慢性病中医保健等。
出诊时候和地方：
周四下昼14:30-17:30
病院英东门诊三楼中医科第10诊间
下列有你想看的出色1.春夏养阳，食姜正那时，两款姜茶送给您！
2.高温来袭，警惕“热伤风”，这款靓汤防治风热伤风有着数！
3.荔枝吃多了，来杯五叶茶，降火又解暑！
4.高温湿热，中招足气，何如办？药师来支招！
5.紫苏满身都是宝，调节风寒伤风有奇效！
预览时标签弗成点收录于合集#个