维生素D是一种脂溶性维生素，功能上可防止佝偻病，最主要的是维生素D3与D2。前者由人皮下的7﹣脱氢胆固醇经紫外线照射而成。后者由植物或酵母中含有的麦角固醇经紫外线照射而成，主要功效是促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收。
?此外维生素D还有促进皮肤细胞生长、分化及调节免疫功能作用。一般成年人经常接触日光不致发生缺乏病，婴幼儿、孕妇、乳母及不常到户外活动的老人要增加维生素D供给量到每日10ug（相当于国际单位）。缺乏维生素D儿童可患佝偻病，成人患骨质软化症。
如果血钙下降，会出现抽筋、惊厥等，对牙齿的发育也有关系。维生素D摄入多，可引起高血钙、食欲不振、呕吐、腹泻等。
含VD丰富的食物以海鱼、动物肝、蛋*、奶油相对较多，鱼肝油中含量高。
活性维生素D是维生素D在体内转化后，生成不同形式的羟化代谢物，不仅为骨发育、维护和修复所必需，还有多种骨外功能。活性维生素D在临床上被用作药物，而并非营养素，包括骨化三醇、阿法骨化醇等。
1、骨化三醇：骨化三醇进入人体后无需活化，起效较快，但作用时间相对较短。主要用于绝经后和老年性骨质疏松、维生素D依赖性佝偻病等，在使用骨化三醇治疗期间，需定期监测血钙、尿钙水平，因为过量使用骨化三醇，可能会导致高钙血症或高钙尿症。血钙、尿钙水平异常升高时需及时停药，待恢复至正常范围后，再由医生决定给药方案；
?2、阿法骨化醇：阿法骨化醇需要进一步活化，起效较慢，但作用时间相对较长。主要用于改善慢性肾功能不全、骨软化症、骨质疏松症等；
?3、其他活性维生素D：主要是新型维生素D类似物，包括帕立骨化醇、度骨化醇、马沙骨化醇等，属于与活性维生素D化学结构和生物效应相似的一类药物。主要用于治疗慢性肾功能衰竭导致的甲状旁腺功能亢进引发的维生素D代谢异常。
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