很多宝妈表示，带宝宝去体检的时候，被推荐做了骨密度检测，而且检测结果表示骨密度偏低，需要补钙。
也有一些家长会带孩子去测骨密度，想通过这种方法来预测孩子能长多高，或者想看看孩子有没有缺钙的症状。
那么，宝宝真有必要做骨密度检测吗？
骨密度低就是缺钙引起的？
（图片源自网络）
事实上，在版的《营养性佝偻病防治全球共识》中就提到过，不建议给健康儿童进行维生素D水平检测，也不需要做骨密度测定。
想要避开骨密度检测的“坑”，最重要的是要认识到这个检测究竟要干啥。
什么是骨密度检测？
骨密度，全称是骨骼矿物质密度，反应的是骨骼的“单位面积”里矿物质的含量，主要用于了解骨骼强度、预测骨折风险或是监测相关疾病治疗反应。
一、骨密度检测的适宜人群
在我国，骨密度检测是40岁以上人群的常规体检内容（便于及时发现骨骼病变和骨质疏松的情况），主要用于了解中老年人骨质疏松的一个衡量指征。
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以下几种情况是骨密度检查指征的适宜人群：
无论是否有其他骨质疏松危险因素的65岁以上女性、70岁以上男性；
有一个或多个骨质疏松危险因素的65岁以下女性和70岁以下男性；
脆性骨折史或脆性骨折家族史的男、女成年人；
各种原因引起的性激素水平低下的男女成年人；
X线片已有骨质疏松改变者；
接受骨质疏松治疗、进行疗效监测者；
有影响骨代谢疾病或使用影响骨代谢药物史；
国际骨质疏松基金会骨质疏松症风险一分钟测试题回答结果阳性者（国际骨质疏松基金会发布的骨质疏松测试题）；
亚洲人骨质疏松自我筛查结果≤-1者。
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二、健康儿童做常规骨密度检测无意义
1、目前国际上并没有儿童骨密度测量的标准数值，没有绝对的参考值。
2、医院的仪器不同，测量骨密度的部位不同，医生的操作手法不同，其测量的结果都会不同。所以并不能准确反映骨钙代谢的情况。
3、骨密度检测值对于成人和宝宝来说是相反的。成人骨密度降低，说明骨骼可能缺钙；可对于宝宝来说，尤其是婴幼儿骨密度低却说明生长旺盛。
因此，给生长发育正常的宝宝测量骨密度，是没有循证医学意义的。
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哪些宝宝需要测骨密度？
临床上，一般只有当宝宝出现以下情况时，才需要检测评估：
☆复发性骨折
☆骨痛
☆骨畸形
☆普通射线检查发现存在骨质疏松
☆全身性长期使用糖皮质激素
☆存在慢性肾病或骨代谢性疾病、使用影响骨代谢的药物
☆地中海贫血等
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骨密度低代表宝宝缺钙？
一、骨密度低是宝宝生长旺盛的标志
正如前面所说，骨密度代表着骨内钙质沉着的状况，孩子的骨密度低不仅不是问题，反而是孩子生长旺盛的标志，骨密度正常反而提示宝宝身体对钙的吸收力在下降。
更何况骨骼的发育也与年龄、性别、种族、以及体内激素水平、人的营养状况、运动有着密切的关系。有临床研究提示，正常情况下钙剂补充可能对儿童骨密度增长没有什么影响。
二、常规喂养的宝宝会缺钙吗？
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》的建议，婴幼儿的钙需求为：
0~6月龄每日mg
7~12月龄每日mg
1~3岁每日mg
4~6岁每日mg
母乳当中的钙含量一般为35mg/ml，而配方奶当中的钙含量一般为50mg/ml；1岁以后，宝宝摄入钙的来源就更多样了，巴氏杀菌的原制奶酪、酸奶或是虾干、豆腐干等健康小零食都可以作为宝宝钙摄入的来源。
因此，在常规喂养的情况下，婴幼儿一般是不会缺钙的。
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温馨提示：如果怀疑宝宝缺钙，需请医生进行综合评价，不能只靠骨密度检测来判断。
不要盲目给宝宝补充钙剂
美国营养与饮食学会发布文件警告：
不要乱用营养和膳食补充剂，有些服用后还有可能出问题：如过多地补充钙剂还会抑制血红素和非血红素铁的吸收，造成体内铁缺乏，引起缺铁性贫血。更何况单纯补钙并不促使孩子长高。
奶量充足，饮食均衡，每天给孩子坚持补维生素D促进钙吸收，就够了。
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