宝宝睡觉爱出汗正常的吗？
家长们要细细区分
不少宝妈会发现宝宝睡觉的时候容易出汗，醒来头发都是湿的，衣服也湿了一大片。那么，宝宝睡觉出汗，究竟属于正常生理现象呢？还是生病的表现呢?
家长对二者又该怎样进行分辨呢?
从前半夜和后半夜来区分，前半夜出汗为“生理性多汗”，后半夜则为“病理性多汗”。
▲图片来源于网络
生理性出汗的原因
1、新陈代谢旺盛
汗腺的发育加上宝宝的皮肤含水量大，毛细血管分布较多，宝宝感到热的时候，就很容易出现汗流浃背的情况。
2、好动
婴幼儿都活泼好动，产生很多热量。只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。
3、饮食引起的显性发汗
如果宝宝进食后不久就睡着，这种情况也会导致身体产热增加，引起出汗。尤其是宝宝食用了高蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、奶酪等，出汗的情况可能更甚。
4、穿盖过多了
穿盖太多，这是绝大部分宝宝爱出汗、常出汗的最主要原因。
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明明宝宝新陈代谢快，好动，比成人更怕热，但妈妈们往往以为宝宝抵抗力差为由，给宝宝穿得比成人还多，自然就成捂汗了。
病理性出汗的原因
婴幼儿“病理性多汗”最常见的原因是佝偻病，由于宝宝体内缺乏维生素D，血钙较低，交感神经兴奋性就会增高，汗腺分泌也随之增高，于是会出现异常多汗的情况。
通常佝偻病患儿还会有这些表现：夜间哭闹频繁、方颅、胸部畸形、O形腿或X形腿等症状（需结合医学检查来确诊）。
除了佝偻病，结核病、低血糖、糖尿病、甲状腺功能亢进等都可能导致宝宝夜间汗多。表现有：宝宝安静时也会大汗淋漓、浑身无力、发育情况不佳、精神状态不好、通常整夜流汗不断，却又怕冷畏寒等。
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宝宝爱出汗，护理要跟上
及时补水：多汗宝宝对水的需求量会大一些，及时补水，防止缺水。
温度适宜：空调不要开的太高，穿盖可以比大人少一些。
注意卫生：勤洗澡、勤换衣物。
晾晒衣物：经常晾晒宝宝的被褥、睡袋、枕头等。
选择透气、吸水性较好的纯棉衣物。
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以上宝宝爱出汗的原因，妈妈们都有了解了吗？记得要随时随地注意一下宝宝的出汗情况，不要让宝宝白白受病痛的折磨哟！
我是一位85后的年轻辣妈
在第一个孩子出生的之后
经历了许多事
拥有不少经验
当第二个孩子出生的时候
这些经验便让我
不再手忙脚乱
所以我决定
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