本周食谱来啦
6.28——7.2
今天是分享美食的一天哦~
来到了城关中心幼儿园！
当然要吃得健康，
吃得开心啦！！
保健小知识
健康小贴士
维生素D又称抗佝偻病维生素。其主要作用是调节钙、磷代谢，促进肠内钙磷吸收和骨质钙化，维持血钙和血磷的平衡。当人体缺乏维生素D时会出现佝偻病、软骨病、骨质疏松症等。
维生素D在动物类食物（肝脏、蛋类、奶制品等）中含量丰富，富含脂肪的鱼类是维生素D的良好来源。维生素D也被称为“阳光维生素”，日光照射是维生素D最主要、最天然和最经济的来源。每天和太阳公公打个卡，像植物一样享受正午阳光，大自然就会免费回赠我们满满能量和维生素D。
今天的分享到这里就结束啦！
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