今天跟大家介绍几款适合全家人饮用的美味汤方，美颜又健体！
鲨鱼骨*芪汤
推不完的酒桌应酬，忙不完的文案工作。在杯盏交斛中，在电脑前伏案熬夜中，您明亮的眼睛不知不觉受到伤害。这款鲨鱼骨花菇汤的最大功效就是保肝护目，将您的肝目受到的伤害减轻到最小，且花菇和鲨鱼骨味道香浓，在美食中达到呵护身体的作用，岂不是一件快事。鲨鱼翅骨是天然海产品，以补血、补气、补肾、补肺、开胃进食,防辐射，主要治疗各种慢性虚劳等症。小窍门就是鲨鱼骨最好放入姜片去腥。
鲍鱼仔花菇*芪汤
我们自制的提高免疫力的鲍鱼仔花菇*芪汤，它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害正常细胞，有保护机体免疫系统的作用，鲍鱼仔花菇*芪汤具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。自备主料：克的排骨/或瘦肉/或半只鸡/鸭/一只鸽子。窍门：怕海鲜腥味的可把鲍鱼仔放点姜片在水中单独泡1小时左右后洗干净即可。花菇用温水泡1小时左右后洗净。
海底椰剑花汤
这是一款很好喝的靓汤，非常清甜清爽，霸王花具有清心润肺滋补养颜的功效，搭配了滋阴润肺，润肺止咳的海底椰，以及无花果芡实玉竹蜜枣等都是非常滋阴滋养滋润的材料，对于爱美的人士，常喝还有美容的功效，也适合工作或生活环境混浊饮酒过多的人群饮用，容易上火的日子里适合全家老少，一年四季饮用。窍门：霸王花先用水泡软，其他材料冲洗干净。
猴头菇虫草花竹荪汤
中医认为，猴头菇性平味甘，有利五脏、助消化、滋补身体等功效。竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体、补气养阴，润肺止咳，清热利湿的功效，而且能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用。做法窍门：猴头菇用温水浸泡2个小时，泡好后把猴头菇像挤海绵一样重复清洗几次，然后把猴头菇切成片备用；把竹荪的菌尾巴（封闭的一端）及顶部的网状物剪掉不要，只保留中间白色菇体部分，用温盐水浸泡约15分钟左右洗净，切成4—6厘米的段备用（竹荪要等汤快好的时候再放）。
响螺肉淮山杞子汤
海螺家庭中的一员，为螺的一种,以肉质鲜美而得名.以海藻为食物，营养价值高,深受喜欢海味的人们所钟爱。响螺片含丰富的蛋白质、无机盐及多种维生素中药淮山杞子配以鸡脚煲响螺汤其气味香润可口，功效则滋阴、强筋骨，既是家庭常备靓汤，又是美容养颜补虚不可或缺的佳品。做法：1.响螺片提前用清水淹泡20分钟。然后用剪刀剪成条状。2.把排骨飞水待用。3.把汤料包内其他取出，分别淹泡5分钟，并清洗干净，连同排骨、响螺片一同放入汤锅中，并加入适量清水。用大火把汤烧开，然后转小火慢炖2小时左右加入适量食盐调味即可。
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