星期一:.3.29
早点:牛奶、饼干、山楂条、千禧
午餐:米饭、海带烧肉、茭白炒木耳、菌菇时蔬豆腐羹
午点:红心火龙果、玉米饼
海带是一种营养丰富的食用褐藻,含有60多种营养成分。海带热量低、蛋白质适中、矿物质含量丰富,是一种理想的天然海洋食品。
星期二:.3.30早点:豆浆、奶香花卷、苹果午餐:小米米饭、番茄炒蛋、农家地三鲜、油麦菜豆皮汤午点:阳光甜橙、鸡汤香菇面香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值。
星期三:.3.31
早点:牛奶、蛋糕、葡萄干、香蕉
午餐:米饭、白玉鲈鱼丸、彩椒炒土豆丝、紫菜虾皮汤
午点:蓝莓、戚风蛋糕
蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷等矿物质,食用方便,是人们最常食用的糕点之一。
星期四:.4.1早点:红薯米糊、核桃仁、雪梨午餐:五彩牛肉饭、白萝卜枸杞圆骨汤午点:哈密瓜、锅塌菠菜枸杞子,中药材名,功能主治为滋肾,润肺,补肝,明目。治头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴。
星期五:.4.2
早点:牛奶、香蕉番茄酱三明治、蓝莓
午餐:米饭、板栗烧鸡、青丝莴笋、冬瓜玉米老鸭汤
午点:粑粑柑、鲜香小馄饨
儿童多吃莴笋对生长发育很有益处,含丰富的磷与钙,对促进骨骼的正常发育,预防佝偻病,帮助正常长牙都是很有好处的。
温馨提示
本周二、三为过敏幼儿准备的特殊膳食是:萝卜烧肉、宫保鸡丁。
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