佝偻病的治疗

首页 » 常识 » 问答 » 食谱3294
TUhjnbcbe - 2021/7/9 15:50:00
3.29—4.2食谱安排

星期一:.3.29

早点:牛奶、饼干、山楂条、千禧

午餐:米饭、海带烧肉、茭白炒木耳、菌菇时蔬豆腐羹

午点:红心火龙果、玉米饼

海带是一种营养丰富的食用褐藻,含有60多种营养成分。海带热量低、蛋白质适中、矿物质含量丰富,是一种理想的天然海洋食品。

星期二:.3.30早点:豆浆、奶香花卷、苹果午餐:小米米饭、番茄炒蛋、农家地三鲜、油麦菜豆皮汤午点:阳光甜橙、鸡汤香菇面

香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值。

星期三:.3.31

早点:牛奶、蛋糕、葡萄干、香蕉

午餐:米饭、白玉鲈鱼丸、彩椒炒土豆丝、紫菜虾皮汤

午点:蓝莓、戚风蛋糕

蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷等矿物质,食用方便,是人们最常食用的糕点之一。

星期四:.4.1早点:红薯米糊、核桃仁、雪梨午餐:五彩牛肉饭、白萝卜枸杞圆骨汤午点:哈密瓜、锅塌菠菜

枸杞子,中药材名,功能主治为滋肾,润肺,补肝,明目。治头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴。

星期五:.4.2

早点:牛奶、香蕉番茄酱三明治、蓝莓

午餐:米饭、板栗烧鸡、青丝莴笋、冬瓜玉米老鸭汤

午点:粑粑柑、鲜香小馄饨

儿童多吃莴笋对生长发育很有益处,含丰富的磷与钙,对促进骨骼的正常发育,预防佝偻病,帮助正常长牙都是很有好处的。

温馨提示

本周二、三为过敏幼儿准备的特殊膳食是:萝卜烧肉、宫保鸡丁。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
1
查看完整版本: 食谱3294