维生素D缺乏性手足抽搐症是由于小孩体内维生素D缺乏，血中钙离子浓度降低，导致神经、肌肉兴奋性增高，出现全身惊厥，手足抽搐或喉痉挛。多见于六个月以内的小婴儿。
维生素D的作用
促进肠道对钙磷的吸收
促进肾小管对磷的重吸收
促进旧骨脱钙，促进成骨细胞功能，使钙盐沉积在骨质生长部位。
若维生素D缺乏，上述作用不能发挥，就会造成佝偻病、骨软化病及手足抽搐低钙惊厥。
那么，我们如何判断孩子得了维生素D缺乏症呢？
儿童缺乏维生素D首先会出现易激惹、睡眠不安、夜间多汗的症状，可因摇头擦枕导致枕秃，继而可出现骨骼改变和运动发育迟缓。若您的孩子有类似症状，医院检查是否为维生素D缺乏症。
如果您的孩子没有任何不适，但是平时晒太阳次数特别少，也可在医生建议下进行检查。因为维生素D的最主要的来源就是皮肤经过紫外线照射而合成。
如何正确补充维生素D呢？
我们所需要补充的维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋*和瘦肉中，另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品，同样含有丰富的维生素D。
另外，在阳光充足的春夏秋季节的正午，10到15分钟就能够合成足够的维生素D。但是如果在阴影中太阳紫外线辐射就会减少大约60%。
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