苹果是我们常吃的一种水果,含有丰富的营养成分,其中有多种微量元素,包括镁、硫、铁、铜、碘、锌、锰等,可以促进人体的新陈代谢,使皮肤润滑、光泽。而且富含有大量的粗纤维素,能够促进胃肠道的蠕动,防止出现便秘,而且能够排除体内的多种*素。苹果中所含的溶解性磷和铁,易于消化吸收,有益于幼儿生长和发育,还可以预防佝偻病的发生。
第八周星期一04月12日早点:红梅牛奶、麦蒂酥脆饼
午餐:大米饭、盐水金钩虾、素三鲜、菌菇汤
午点:胡萝卜切片面包、苹果
星期二04月13日早点:红梅牛奶、鲜乳饼干午餐:燕麦米饭、土豆烧肉、*瓜鸡蛋炒虾仁、紫菜虾皮汤
午点:水晶烧麦、哈密瓜
星期三04月14日早点:红梅牛奶、旺旺仙贝
午餐:咖喱牛肉炒饭、手撕包菜、莴笋虾仁鸡蛋汤
午点:安井奶*包、火龙果
星期四04月15日早点:红梅牛奶、太平苏打饼干
午餐:大米饭、糖醋仔排、白灼小白菜、番茄豆腐汤
午点:青菜蘑菇面条、琥珀核桃仁
星期五04月16日早点:红梅牛奶、趣多多曲奇
午餐:小米大米饭、可乐鸡翅、西蓝花胡萝卜炒香干、鸡毛菜汤
午点:丹夫华夫饼、千禧
编辑:陈天娇
审核:朱霞
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇