“天气一热，我家宝宝睡觉老是出汗，身上还少点，可是头部的汗就太多了，简直是大汗淋漓，擦都擦不及时，头发像洗过了一样，这是怎么回事呢？”不少妈妈都有这样的疑问，宝宝睡觉出汗，到底是正常生理现象还是生病?家长该如何判断?
生理性盗汗孩子入睡后大概1-2小时孩子出汗，一般属于正常的生理性出汗。这是因为孩子白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。
其实现实生活中大部分的宝宝盗汗都属于生理性盗汗，并不需要特殊的治疗。而引起生理性盗汗的原因，除了气温过高、穿太多、盖太厚等“外部因素”外，主要跟宝宝自身身体发育有关。
1.宝宝“含水量大”宝宝的皮肤看起来水水嫩嫩的，因为他们确实是“水做的”。刚出生的宝宝体内含水量高达85%，而成人则只有60%左右。含水量大自然也容易排出更多汗液，这是符合自然规律的。
2.“抑汗”神经不发达人体可以通过排汗来调节体温，但婴幼儿的这种控制汗液分泌的植物神经发育尚不完善，导致宝宝对冷热的自我调节能力也不好，所以容易出现“挥汗如雨”的情况。
3.宝宝新陈代谢旺盛宝宝正处于飞速生长发育的阶段，新陈代谢旺盛，即使安静时或者睡着了，体内的新陈代谢仍然在激烈地进行中。加上宝宝好动，运动量大，体内积蓄了大量的热量，只有靠出汗来调节体温。
对于生理性出汗，家长不必过于担心，这只是宝宝生长过程中一种生理现象，随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减少。
病理性出汗病理性出汗是在小儿安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗，并出现“枕秃”。这种情况只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。
如果宝宝不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，并伴有低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等症状，则可能是感染了结核。医院做相关检查、治疗。
既然生理性盗汗是正常情况，为什么还要护理?
虽然生理性盗汗不是病，但出汗过多水分流失容易引起脱水，汗液湿透了衣服若不及时擦干容易着凉感冒，本来没病却因为没有护理到位而导致了疾病，那实在是太“冤”了，所以家有汗宝宝的家长，务必做好护理防止宝宝感冒。
如果怀疑宝宝属于上述病理性多汗的情况，家长应尽快带宝宝就医，请医生帮助诊断，并且对症治疗。
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