说到孕期补钙
大部分孕妈都会老老实实的补
但还是会有那么几个
因为各种传言、谣言
比如补钙容易使胎盘钙化
会让宝宝胎头偏大、硬化难生产等等
而对补钙敬而远之
或者只通过食补进行补充
但食物中的钙
是无法满足孕期高钙的需求
对于孕妈来说
每天坚持高钙饮食也非常困难
今天就来好好说说
孕期缺钙后会有什么影响
孕妈孕期大量钙流失主要是因为宝宝。宝宝骨骼的形成所需要的钙，全都来源于母体，所以，孕妈消耗的钙量要远远大于普通人，缺钙几乎是每个孕妈都会有的情况。
孕妈缺钙的不良影响缺钙导致骨质疏松：
孕期如果钙摄入量不足，宝宝就会毫不留情的从妈妈的骨骼中夺走骨钙，直接导致孕妈缺钙，从而降低骨骼韧性，进而诱发骨质疏松。
缺钙导致腿抽筋：
钙与肌肉的收缩以及神经细胞的调节都有关系。一旦钙质缺乏，神经细胞调节出现问题，再加上孕妈上身重量的压迫，就很容易出现腿抽筋现象。
孕期缺钙还容易造成腰腿酸痛、骨关节痛，甚至出现牙齿松动的症状。
容易诱发高血压：
倘若孕妈在孕期补钙不足，容易出现中*或重度的妊娠血压高症，也就是孕期特有的一种高血压水肿蛋白尿。
落下孕期后遗症：
比如产后腰痛、肩痛，其实往往也是孕期缺钙造成的恶果。
缺钙对宝宝的影响影响宝宝牙齿发育：
宝宝的乳牙胚在妊娠6周开始发育，如果孕期内缺乏钙质补充，就会影响宝宝的牙胚发育，给宝宝出生后的牙齿发育打下坏地基。
影响宝宝骨骼发育：
孕妈缺钙还会影响宝宝骨骼的发育，导致宝宝出现宫内发育迟缓，使宝宝出生后容易抵抗力低下、身材矮小、出现佝偻病等症状。
导致宝宝患先天性佝偻病：
宝宝摄钙不足，严重者会出现先天性骨软化症。出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。
说了这么多
现在大家明白孕期补钙的重要性了吧
建议孕妈们在孕期做一个骨密度检查
在医生的指导下
进行科学补钙
城乡居民、城镇职工医保定点单位
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