如果您家孩子出现爱哭闹、夜惊、经常夜间盗汗、手足抽搐、夜啼易惊、厌食、便秘和烦躁不安，智力发育迟缓、身材矮小、鸡胸、O型腿等症状这些都是长期缺钙的症状,建议您带孩子去看医生，可能需要补钙了。
哪些检查可以知道孩子是否缺钙呢？①测量骨密度
②血液生化检查
③X拍片检查长骨骨骺端
补钙无非两种，一种通过食谱摄入，另外一种通过药物摄入。
儿童膳食钙推荐摄入量
按照年中国营养学会推荐的钙摄入：
年龄
每日摄入钙（mg）
0-6个月婴儿
mg
7-12个月
mg
1岁-3岁
mg
4岁-6岁
mg
7岁-10岁
mg
11岁-
mg
宝宝出生后，如何预防佝偻病，需要补钙吗？
儿童佝偻病，通常是由维生素D缺乏或钙摄入量过低所致。1岁内婴幼儿所需的钙主要源于母乳。足月儿在正常喂养（奶）的情况下，不必额外补充钙剂。需注意的是，婴儿出生2周左右，为预防佝偻病，无论哪种喂养方式的婴儿，都应补充维生素D，每日补充维生素D10ug(IU)，可将维生素D滴剂尖端剪开，定量滴入婴儿口中服用。早产儿和低出生体重儿，可采用母乳强化剂、特殊早产儿配方奶等，以满足生长发育的需要。
孩子缺钙，为什么大夫开了钙制剂和维生素D？两者可以一起吃吗？什么时间服用合适呢？
维生素D可促进钙的吸收，对骨质形成有重要作用。因此，缺钙患儿在补钙的同时应补充维生素D：促进肠道钙吸收，促进骨钙释放入血。
钙制剂和维生素D可以一起服用，但应注意，维生素D餐后服用更好，因为脂肪类食物和胆汁可促进维生素D的吸收。对婴儿，可在母乳喂养前将滴剂定量滴入口中，然后再进行母乳喂养；钙制剂以清晨和临睡前服用最佳，以减少食物对钙吸收的影响。如选用含钙量高的制剂，每天只服用一次，则睡前服用。因为人体的血钙水平在后半夜及清晨最低，睡前服用可使钙制剂得到更好的利用。
服用钙制剂的注意事项①如果服用的钙剂成分中含有维生素D，无特殊病情需要摄入一定剂量维生素D的情况下，是不需要额外补充维生素D的，以免造成维生素D摄入过量。
②补钙制剂不与植物性食物通吃，钙剂+植物性食物（谷类、菠菜、苋菜）妨碍钙吸收。