缺少阳光直射导致维生素D合成不足
人体内约90%的维生素D来源于皮肤经阳光中的中波紫外线照射生成，然而，随着日常生活中，户外活动减少，防晒产品的广泛使用，建筑物、玻璃等的遮挡，雾霾等空气污染的加剧，甚至长时间阴雨天气的影响，致使中波紫外线穿透能力降低，无法通过直射人体皮肤合成足够的维生素D，这才加剧了维生素D缺乏现象。我国维生素D充足人群不足两成
一项由中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会在全国进行的维生素D流行病学研究显示，仅14%的人群维生素D水平属于正常（高于30ng/ml），即有86%的人存在维生素D缺乏或不足。其中，由于户外活动及日照较少，城镇居民维生素D缺乏（低于0ng/ml）的比例高达51.1%，明显高于农村人群的36.3%。（据科技日报报道）此外，由于维生素D具有脂溶性，脂肪组织含量的增加会导致血液中维生素D浓度水平下降，因此，相对正常人群，肥胖人群的维生素D水平较低。而随着国人生活水平提高，肥胖人群逐年递增，也进一步加剧了我国维生素D缺乏现象的严重程度。三类高风险人群需定期检测维生素D
维生素D缺乏是当下威胁我国居民健康的重要危险因素之一，目前公众对于维生素D缺乏所带来的疾病风险认识普遍不足。检测体内维生素D水平并及时足量的补充维生素D对身体健康十分重要。中国医院检验科教授*表示：对于能从维生素D检测受益的高风险人群，应以3个月为间隔期进行维生素D检测，直至获得理想水平并维持。而其中提到的高风险人群主要分为三类：1、有骨量丢失或高风险的患者包括骨质疏松、骨软化或佝偻病、骨折、近期有跌倒的老年人，高甲状旁腺激素血症患者，还有刚出生的婴幼儿、儿童和处于成长发育重要时期的青少年，怀孕和哺乳期女性等。、内源性维生素D生成不足者包括长期卧床、日光照射减少（长期室内工作者如白领、学生等）或深色皮肤人群。3、维生素D代谢不正常患者包括肥胖患者（BMI30kg/m2）、激素治疗者、吸收不良综合症、肝功能衰竭、肉芽肿、慢性肾病患者和肾移植患者。如果您也在上述人群范围内，亟需了解自身维生素D水平以便及早应对和预防，那么，4月9日至4月11日，建国路社区卫生服务站健康指导等你来喔我们用心传“D”着每一份健康和爱我们想对您说
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