在很多妈妈的眼中，「免疫力」是宝宝健康的护身符。宝宝出现了身体不适，比如感冒、咳嗽、拉肚子等，妈妈们就会着急：我家娃是不是免疫力差了点？
其实，所谓的「免疫力差」是中国育儿的特色。妈妈如果找不到宝宝身体不适的原因，就会归结为「免疫力差」。
很多妈妈遇到宝宝身体不适情况，常常会「急病乱投医」，听说什么营养品能给宝宝提高免疫力，就买什么营养品，这个时候就很容易喂错营养品！
其实，如果宝宝能均衡饮食，补充部分营养素，基本上就能提高免疫力。
这些营养品
妈妈应该买
1.买维生素D，这钱花得值
维生素D对宝宝的生长发育尤为重要，它可以促进钙在宝宝身体里的吸收，有助于骨骼健康。缺乏维生素D，影响孩子的生长发育，甚至导致佝偻病。
一般来说食补、晒太阳很难补足维生素D，所以必须吃补剂。
建议宝宝出生后2周，就应该开始补充维生素DIU，最好一直补到老。
2.DHA和铁，买前算一算
DHA
DHA对于大脑、视网膜和其他神经组织的正常发育发挥着关键作用，建议3岁内的婴幼儿每天摄入mg。
对于母乳喂养的宝宝，妈妈吃DHA，宝宝就能补。
对于奶粉喂养的宝宝，根据奶量计算补充DHA。
对于添加辅食的宝宝，一定要给宝宝吃鸡蛋、海产品，保证充足奶量，才能保证DHA的摄入。
但是宝宝的饮食不会完全照着妈妈的计划进行，这就可能造成DHA摄入不足，那这时宝宝就可以选择补充DHA。
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