?本文作者：八卦芒果（bgmango）?八卦芒果推送原创的娱乐八卦和影视评（吐）论（槽）。?叫“芒果”是本人喜欢吃芒果，和某台没关系。?合作联系最近一拨拨的辣眼睛演技在眼前晃悠，有时觉得好笑程度不亚于一些小品，虽然他们本意不是逗大家笑，但这更好笑了。点开了乔欣胡一天主演的那部《小风暴之时间的玫瑰》，乔欣的演技差点把我送走。这一幕是她饰演的林沃非常想念男主，本该是很悲伤的戏，但这“想他想到哭”的表情，说只是看见了小虫子犯恶心我都信。用力挤在一起的五官，再加上有点*祟的眼神，不知道的还以为她在酝酿什么诡计呢，然而她只是演不出来悲伤。这一幕，笑死，她确定她这是在崩溃而不是在暗爽？乔欣不做大表情的时候是怎样的呢？双目无神，仿佛一个近视的人脱了眼镜，她在《琅琊榜2》这个“一眼万年”镜头太经典了。这是典型的既不懂控制脸部表情，又不懂用眼睛演戏。就是因为不懂得用眼睛演戏，才不由自主地过多地扯动五官，挤眉弄眼，摇头晃脑。韩雪最近也犯了这毛病，她在新剧《巡回检察组》里的发挥真的相当无语，把一个检察官演得让人生厌。你们感受一下，她一边翻白眼，一边指着脑袋：“那你说为什么呢？”好好说话不行吗？代入一下身边有这样的人，我拳头都硬了。作为主旋律电视剧的女一号，她的角色绝不是奔着讨人厌去设定的。她的设定是“有性格，刀子嘴，但正义，热爱事业”，这种人设挺常见的啊，很少像她演得只剩反感的，因为她在用眼皮演戏，把“有性格”演成了刻薄傲慢。我们来看看顶级演员们是怎么处理的，不需要依仗什么大动作，很善于运用眼神，一下子就把观众拉入到了人物丰富的情绪里，即使没有台词也好像“说了很多”。例如《花样年华》里的张曼玉，在片尾回到当年跟周慕云产生感情的出租屋里，她不能自制地红了眼眶，很快又把眼泪收了回去，观众瞬间共鸣了这一段曾经给她带来希望最终却只能“当什么都没发生过”的隐秘感情。以“眼技”著称的梁朝伟，在《色戒》里的眼神表演堪称经典。王佳芝因为爱上了易先生，忍不住提醒他“快走”，这是表白，也是自杀。易先生瞬间明白一切，前一秒还是宠爱的眼神，爱火瞬间熄灭，马上逃命，这个镜头很短，几乎只有一秒，梁朝伟太厉害。*也是眼神戏特别出色的演员。她饰演的如懿，被乾隆伤透了心之后走在雨里，虽然打着伞，但仿佛所有的雨都落到了她的心里，虽然没说话，但仿佛能听见往日一切感情崩塌的声音。*靠一双眼睛，能营造VR式的演技。一双好眼睛，真是演员的命门。虽然我们不是演员，不需要用眼睛演戏谋生，但如果眼睛出了问题，也不好过。看网友说起近视的人才懂的痛，每一条都刺痛着我这个由初中开始戴眼镜的人。脱了眼镜就双目无神，三十米以外雌雄难辨，五十米以外人畜不分。前段时间，我因为纠结做不做近视矫正手术而研究了很多相关知识。双目无神看不清人已经是近视里最轻微的后果。高度近视（度以上）容易发生视网膜脱离，而且患白内障的时间可能更早，患病概率可能更高。陶医生一直在呼吁，高度近视的患者，要对视网膜脱离的危害有充分认识，形成定期检查周边眼底的意识，各位要注意了。眼睛是如此重要，但是现在近视却越来越年轻化、大众化，路上肉眼可见越来越多小学生甚至幼儿园小朋友戴上了眼镜。国家卫健委公布了全国青少年近视调查结果，数据惊人！年开始全国儿童青少年近视就达到了53%，这意味着几乎每两个孩子里就有一个是近视。本来看书写字近距离用眼量就大，加上网课多，还有动画片、微课等各种电子版的学习资源，孩子难免要用到ipad、手机、显示器、更加剧了视疲劳。每当看到孩子目不转睛地盯着电子屏幕，老母亲的焦虑蹭蹭蹭地往上蹿，但又能怎么办呢？前阵碰到一位眼科专家，才知道很多孩子的近视不仅仅是不良用眼习惯导致的，还有可能和某些关键营养元素摄入不足有关。为了保护这扇“心灵的窗户”，许多家长都会有意识地给孩子补充鱼肝油、胡萝卜素，却忽略了一个重要元素：钙。钙对于孩子的生长发育实在太重要了！很多妈妈都知道缺钙会影响孩子骨骼发育、身高等，但少有人知道，缺钙还会影响孩子的视力。这是因为，钙是眼部组织的“保护器”。倘若体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼轴就会被拉长，引发轴性近视。此外，缺钙还可有可能会导致角膜、睫状肌发生退行性病变，易造成视力下降或近视。其实，许多家长对于补钙存在的误区不止于此。最普遍的误区就是“滞后”补钙，以为孩子身高足够，平时蹦蹦跳跳挺有活力，就不存在缺钙问题；孩子顿顿都按时按量吃就以为营养到位了。这些误区真的很多很普遍，而且现在的孩子10个有8个都挑食，问题更严重。确实，食欲不振，个子不高，睡眠不好的孩子显而易见的需要补钙，但千万别忽视，那些身高长得越快，平时活动多的孩子，钙的需求量更大，更需要补钙！一旦钙含量跟不上，孩子运动受伤、体质差、佝偻病、X型腿这些重度缺钙后果就找上门来了，而且后天难以弥补。所以一定要在孩子小时候把底子打好，千万别等长大了出现问题才后悔莫及。此外，孩子成长发育过程中，对于钙的需求是持续性的，因此长期地、有规划地补钙也重要，等孩子感觉不舒服、医院查出缺钙了，很多问题可能已经出现了。那么，孩子每天究竟要多少摄钙量，才算达标呢？根据今年全国性的调查报告显示，近几年2-12岁孩童的每日摄钙量远未达到推荐的标准摄钙量，仅达到标准推荐度的1/3！不同年龄段的摄钙推荐量如下：2-3岁每日钙推荐摄入量：mg4-6岁每日钙推荐摄入量：mg7-10岁每日钙推荐摄入量：mg11-12岁每日钙推荐摄入量：mg但，就算让孩子摄入了那么多的钙，真的都能被吸收吗？钙可不能一味地傻补，得结合一个重要的元素一起摄取，那就是维生素D3。孩子是否可以高效吸收钙，取决于身体内维生素D3的含量是否充足。而且，你知道吗？不同季节对孩子钙的摄取都有很大影响！春天：新陈代谢加快，补钙最易吸收夏天：出汗较多，钙质的流逝巨大秋冬：日晒严重不足，钙的吸收放缓所以还是那句话：补钙是一个长期的工程！孩子的成长只有一次，尤其骨质成长就靠孩童时期打底。眼看孩子进入骨骼快速成长阶段，许多老母亲把食补、药补各种方法看了一堆，最后还是觉得现代科学最靠谱。自从上次介绍了优质老牌斯维诗儿童钙，许多之前就吃了几年的老母亲们纷纷发来了好评，“香草味钙片”、“无糖配方不蛀牙”“孩子主动要吃”...一款能经过这么多年的时间检验、被全球妈妈们认可的儿童钙片，才值得放心推荐！Swisse儿童钙，品质有保障Swisse（斯维诗），很多懂经的老母亲都不陌生。国际知名大牌，不只是儿童产品，他家的各种营养产品也已经融入了我们日常的生活中。拥有50年历史的Swisse一直秉承着只采天然的原料，用高端的技术去生产产品，服务各类人群的理念，深受各国家庭的信赖，在中国口碑也非常好，我们也有在用Swisse的好几款产品。常年霸占各大药店C位，属实排面！轻松补钙+促吸收，孩子补钙一步到位Swisse儿童钙D骨骼成长咀嚼片以足量的每片mg含钙量与IU维生素D3为主要配方。能在补钙的同时大幅提高小朋友摄钙吸收度，充分让孩子的骨骼，眼睛乃至其它身体器官在发育过程中，都能得到足量吸收，全方位保护孩子在成长中的每个阶段。孩子补钙需要长期坚持，就算每日三餐吃饱了，伴随着日常运动和学习都会流逝掉大部分的营养元素，能够保留下的并不多。所以在孩子们日常餐食摄取钙元素，再加上斯维诗儿童钙辅助补充和高效吸收，就能很大程度满足他们在不同时节的身体情况下的每天摄钙需求了。之前都说让孩子多晒太阳，促进钙吸收。现在即使孩子每天忙于学习晒不到太阳，有了斯维诗儿童钙也不用担心无法补充D3啦~孩子爱吃、不蛀牙，乳糖不耐也能吃考虑到小孩子吃东西不管健康，只看好不好吃，不对口的根本坚持不住，细心的Swisse在口味和功效安全上做到了很好的平衡。斯维诗儿童钙是天然香草奶片味，味道好，而且不添加人工色素及香精！这样的钙片根本不用家长提醒，孩子每天自己都心心念念惦记着吃“奶糖”。更值得一提的是，虽然口感好，但斯维诗儿童钙是99.7%的无糖配方，孩子吃得开心又不怕蛀牙，妈妈心里也踏实。斯维诗儿童钙对乳糖不耐的孩子也同样适用，不用再担心无法像别的孩子那样从牛奶中摄取钙量了！像Swisse家其他的产品一样，斯维诗儿童钙也获得了世界级安全机构认证▼给孩子吃的东西，安全是头等大事，有TGA的监管，老母亲们完全可以信赖了！
食用方法很简单哦，就是奶片那样嚼。
前面提到的，每个年龄段的孩子对钙的摄取量不同。斯维诗儿童钙在不同年龄里的食用量也不同：2-8岁：一日一片9-12岁：一日两片临近春节，也是大家囤货送礼的好时节~芒果也为大家争取到了大大的福利！///新春福利///
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