谷根孕婴
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好多新手妈妈总会有这样的疑虑，总觉得自己家孩子的腿看着有些别扭，因为宝宝不像大人一样两条腿看上去很直。然后就会有很多的担忧：
我家孩子罗圈腿怎么办？
这样是否正常？
是不是用纸尿裤害的？
是不是抱的时间太多了了？
将来会不会好起来？
若不会好起来那多难看啊！
……
非常理解父母的心情，这个看颜值的时代，谁不希望自己家孩子有一双直而挺拔的长腿呢。
事实上，家长不必过度担心，孩子才1岁就来判断是否为”O“型腿未免为时太早。1岁以内的O型腿大部分是生理性的，无需强行把腿绑直纠正。O型腿、X型腿是孩子成长的“必经阶段”。
什么是X型腿和O型腿？
O型腿：医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”，是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。
X型腿：医学上称为膝外翻，指两足并立时，两侧膝关节碰在一起，而两足内踝无法靠拢。
新生儿“O”型腿：
新生儿“O”型腿正常生理现象，在胎儿时期正常胎位的胎儿在子宫内全身盘曲，脊柱略前弯，四肢屈曲紧缩交叉于胸腹前。胎儿以尽可能小的体积来适应子宫的狭小空间，所以新生儿出生后大多数都是“O”型腿，这是正常的生理现象。
10岁左右腿型稳定
在学会走路的6个月内由于下肢承重全身的重量，所以在外观看起来“O”型腿更为严重，在1岁半左右达到高峰。
随后因为受到生长发育、负重与姿势改变等因素等的影响直到3～4岁又逐渐发展成“X”腿，过了4岁又开始矫正，到了6～7岁已接近正常，要到10岁左右才比较稳定，大约有95%的X腿可在外观上恢复正常。
四岁到七岁期间一直到青春期就保持正常的X腿现象，下肢大约有5到6度的角度。因此根据这种情况，大多数婴幼儿看似“O”或“X”型腿，其实都是属于发育过程中的正常现象，所以家长大可不必担忧。
如果确实在佝偻病活动期时发现的双腿畸形，就需要正规地接受佝偻病系统的治疗。
双腿弯曲不对称家长要重视
不管O型还是X型，只要双侧对称、活动不受限，双腿力量也都正常，孩子在相应的年龄阶段里出现O型腿和X型腿都属正常的生理发育现象，家长不必过于担心。如果双侧外观明显不对称、尤其又伴随着关节运动范围和运动方向的不对称，家长就要格外注意、应及时就医。
出现这四种情况要当心：
1、腿部的弯曲不符合生理年龄的变化；
2、O型腿的程度突然加重了；
3、腿型不对称，只有一边弯曲，或者两边程曲的角度、方向不对称；
4、脚弯得特别严重，双膝距离过大。
如何预防孩子发展成O型腿？
1、定期体检
医生可以帮助家长及时发现孩子的腿型是否出现病理的改变。一般一岁以内的孩子，每月保健一次，一岁后3个月保健一次。
2、不要强行拉直婴儿的“八字腿”
很多地方流行绑腿，有些老人看见宝宝八字腿就不由地想强行拉直。这些做法都是极其错误，甚至会造成很严重的恶果。
婴儿的八字腿是很正常的现象，随着宝宝的生长发育，腿是可以自然伸直的。如果强行拉直可能会使宝宝髋关节发育不良，甚至脱位。
3、适当地补充维生素D
很多家长以为给孩子补钙就可以了，往往忽略了给孩子补充维生素D。其实维生素D是促进钙、磷吸收贮存，也有预防佝偻病的作用。当然也要在医生的指导下为孩子补充维生素D。
4、及时纠正宝宝不良坐姿
宝宝刚学坐或爬时，习惯呈现膝盖外翻的W型跪坐姿势。长久下去，宝宝腿部可能变形。家长可以引导宝宝盘坐，或者是坐小板凳。
5、避免让孩子过早地学站学走
有些家长以为，孩子越早会走路越好。所以在孩子很小的时候就扶着孩子站了。其实不是的，孩子过早学习站立，下肢过早负重会影响孩子腿部的发育，孩子会更容易出现O型腿。而且孩子月龄太小，对腿部的控制不好，站立的姿势不对，会进一步影响孩子脊柱的发育。一般来说，等孩子会爬之后，可以自己抓着东西站起来了，才让孩子学站学走。
6、营养充分，多运动
想要让宝宝有好看的腿型，除了平时注意这些以外，还要保证充足的营养，促进骨骼发育。
同时要多带宝宝去户外活动，接触大自然，也可以促进发育。
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