在宝宝的发育过程中，外形和颜值越来越被重视。正赶上如今「大长腿时代」，越来越多的家长介意娃的腿型问题。
宝宝的腿可不是出生的时候就笔直笔直的。正常的发育过程中，宝宝都会经历从「O型腿」到正常腿型、再到「X型腿」，最后又回归正常腿型的过程。
为什么会这样呢？原来啊，宝宝膝盖内外侧的发育是不同步的，不同的阶段，腿型会有所不同，所以会有「生理性膝外翻」「生理性膝内翻」这些名词儿。
刚刚出生的小宝宝，都有点「O型腿」，这与宝宝在妈妈肚子里的时候一直处于卷曲状态有关。
这种状态可以持续到宝宝1岁左右，期间宝宝以这种相对稳定的腿型，学习了站立和行走，之后「O型腿」就会逐渐消失了。
慢慢到了2、3岁，宝宝又出现了膝关节外翻，也就是「X型腿」，这种状态会持续到7岁左右。
等宝宝成长为标准「小学生」的时候，腿型慢慢就变为「标准腿型」了。
各位宝爸宝妈在判断宝宝的腿型是否正常时，一定注意还要结合宝宝腿型发育阶段性的特点，综合起来判断，才可能是准确的。
造成孩子腿型不正常的原因
腿型发育异常的原因众多，最常见的是佝偻病。另外，家族遗传因素在孩子腿型发育中也十分重要。如果爸爸妈妈小时候有过明显的「X型腿」或「O型腿」，宝宝很有可能也会有类似的症状。
如果宝宝已经出现病理性的「O型腿」或「X型腿」的情况，宝爸宝妈们需要及时到小儿骨科就诊，排查病因，对症矫正。
对于确诊为佝偻病的宝宝们，需要足量加用维生素D及钙剂，同时加强营养，选择富含维生素D的食材（如深海鱼、肝脏、蘑菇等等），摄入足量牛奶，坚持户外活动，增加日照时间。
晒太阳可促进体内维生素D的生成，有利于钙的吸收。维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷。
受疫情及空气质量影响，户外活动的时间都大幅减少。那么要满足补充钙质所需的营养，促进对钙质的吸收，就需要额外补充维生素D。但由于每个人身体情况不同，饮食营养也因人而异，所以包括钙、维生素D在内的营养素补充都要注意精准补充，营养素缺乏会影响健康，但补多了也会有副作用甚至中*的风险。
维生素D精准补充需科学检测要做到预防、改善因钙质缺乏造成的骨质，骨骼畸形等问题，维生素D不可或缺。精准补充维生素D，首先要对体内的维生素D含量进行科学的检测。
歌特维引入美国内分泌协会指定检测方法——液相色谱-串联质谱法（LC-MS/MS）,配备国际领先的ABSCIEX液相质谱仪。该检测法是目前临床应用结果最精准的检测方式，可为准确可靠地检测维生素D状况，提供有力的保障。
居家检测项目推荐
维生素
均衡检测
样本
类型
检测
方法
检测
意义
25-OHD2/D3
测定
指尖血
液相色谱-串联质谱法
（LS-MS/MS）
人体维生素D均衡测定，帮助VD的均衡摄入，可有效协助预防诊断VD缺乏或过量引起的各种症状及治疗效果辅助监测，协助改善对钙质的吸收，从而达到预防、改善O型腿、X型腿等相关疾病症状。
上海歌特维医学检验所上海歌特维医学检验所是上海歌特维集团旗下精准医学检测核心平台，获国家卫健委认可的独立医学检验机构，坐落于亚洲医学中心城市——上海，系国家高新技术企业。实验室配备了国际先进的液相色谱串联质谱仪、等离子体质谱仪等高端设备，引进国际高端质量标准体系和先进的实验室质量管理系统，采用全球领先的LIMS系统，与国内外营养专家深度合作。上海歌特维医学检验所致力于依托自身专业资质、技术优势，使「居家营养精准检测、科学补充」理念深入每个家庭，成为您身边的「专属家庭营养顾问」。
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