等待着，期盼着，终于迎来了宝宝直立行走的那一天。好高兴有木有！好骄傲有木有！好想跟人分享有木有！然而，只听得悠悠的一句：你看，你家宝宝是O型腿噢，一定要记得补钙！
听到这，你心里是不是开始打鼓：O/X型腿？那得多丑啊？这可怎么办？
今天，小爱妈要和大家说的是，婴幼儿O型腿/X型腿属于正常！而让宝宝腿变直的最好方法就是观察+耐心等！
从上面这图，我们一眼就能分辨出什么是O型腿/X型腿，但事实上，绝大多数孩子在婴幼儿时期都会经历在O型腿、X型腿和直腿之间的来回切换。这属于正常现象！
由于子宫内空间狭小，胎儿蜷缩在内，腿骨会发生轻微的弯曲，因此婴儿出生时便是O型腿，即当脚踝并拢时，膝盖之间有较大的间距。只是当宝宝躺着或趴着的时候，腿形一般不会引人注意。
1岁的学步年龄到了，宝宝逐渐学会站立或开始走路，这时候被发现——咦，好像是O型腿！加之刚学会走路的宝宝为了保持平衡和支撑身体重量，会稍微弯曲膝盖，这使得O型腿看起来似乎更严重。
到了18个月左右，宝宝腿部力量得到锻炼，腿型会开始慢慢变直。
但不要高兴太早！宝宝可能会面临新的腿型问题——X型腿，即膝盖并拢时，脚踝之间有较大的间距。这种弯曲在3-4岁时达到顶峰。
到了8岁左右，绝大多数孩子将最终发育成正常腿型，即脚踝和膝盖能够同时并拢。而此时的腿型基本将陪伴孩子一生。
大多数O型腿，2岁之前除了观察，无需采取特殊应对措施。X型腿看着很不舒服，但这也是自然发育的一个过程，所以，父母要做的依然是放松、观察、等待。
虽然大多数的腿型弯曲属于生理过程，但以下这两种情况值得注意：
1、佝偻病：佝偻病是一种全身性的慢性骨骼病变，由于婴儿时期缺乏维生素D、钙或磷，影响骨骼的正常发育。除了腿型问题，佝偻病还会伴有其他症状。
2、布朗特病：一种能引起O型腿的骨病。在关于布朗特病的研究中，有数据显示，在很早学会走路的胖宝宝中，布朗特病的发病率较高，不过目前还不能证实它们之间有必然因果关系。
当孩子出现以下情况时，请及时就医：
■腿型弯曲不对称；
■2岁半到3岁仍然存在O型腿；
■腿脚出现红肿、跛行
■持续绊倒或摔倒
■腿型弯曲的趋势是愈发严重而不是改善
1、膳食均衡，正确补充维生素D。根据年版《中国居民膳食指南》，6个月内母乳喂养宝宝，每天需要补充国际单位的维生素D3。
2、避免过早扶站扶走或者使用学步车学走路。
3、让孩子养成正确的坐姿，避免“M”型坐姿，也不要长期跪着。
如果你家宝宝腿不够直，粑粑麻麻也不要太纠结，放宽心，耐心等待、观察，等他长到一定年龄，腿型会慢慢恢复正常的。就算真的是O型腿，那也是有得治的。不过需要提醒的是，一旦发现宝宝有特殊症状，应及时咨询医生、接受检查，不要自行盲目采取措施。
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