补钙这件事儿有多重要，不用再多说了吧！
对宝宝来说，摄入足量的钙能促进骨骼生长发育，成年后的骨骼也会更加强壮。
对成年人来说也不是一件小事，补钙能确保肌肉和神经的正常工作，预防骨质疏松等疾病的发生。
正常来说，钙是可以从牛奶和食物中获得的。但是如果不爱喝牛奶，或者是吃含钙食物比较少的，就可以找个捷径，适当地选一些钙片之类的补充剂了。
今天，就来给大家推荐几款补钙好物，照着这个清单挑，全家人的补钙大计都能轻松搞定啦~
大家可以先领券，再去买买买哈?Ostelin儿童钙+维生素D咀嚼片（90粒），因为瓶身上有个可爱的小恐龙，被大家亲切地叫做“恐龙钙”。
钙+D3，孩子补钙好搭档每片含有钙mg，吃上两片，就相当于喝了2.5杯全脂纯牛奶，满足宝宝的成长需求。
而且呐，它可不是单纯的钙片。每片钙片中，就含有IU的D3，促进宝宝钙的吸收。一举两得！天然食物提取，杜绝人工添加剂
这款钙片的营养成分都是从谷物、蔬菜、水果、蛋*、鱼、牛奶等天然食物中提取而来的。不添加人工甜味剂、人造色素、防腐剂等，既安全又营养。
还特别添加天然梅子，设计成孩子喜欢的梅子汽水味，嚼着吃酸酸甜甜，是孩子们喜欢的味道，2岁~13岁都能吃。2~3岁每天一粒，4~8岁每天两粒，9~13岁每天可以吃三粒，饭后服用更好吸收。
可能有些宝妈对Ostelin还不是很了解，它是来自澳洲的、专门生产VD和钙的品牌。生产标准很严格，制药级别的，所以在澳洲当地的药房和超市也都有售卖，很多澳洲宝宝都在吃！（图片来自小红书用户周云星）一瓶奥斯特林里有90粒钙片，够小一点的娃吃上几个月的。现在购买，还有第2件半价的活动，真的是很划算啦！心动的妈妈赶紧戳下图购买吧~
佳思敏来自澳洲，是很多妈妈都会给孩子准备的营养选择。小孩子都喜欢吃糖，而佳思敏软糖，不仅能让宝宝吃得开心，还能补充满满的营养。所以呀，这款软糖在我们商城一直卖得很好。
它家的软糖有好几种口味，今天要重点给大家推荐一下佳思敏钙+维生素D软糖（60颗）。买过的妈妈都给出了不错的评价左右滑动