延迟满足并不是简单的延迟满足孩子的需求，而是培养孩子在合适的时间和地点做想做的事，这是自控力的一部分，而不是全部。自控力的培养，就在生活中的点滴中，父母从全局出发培养孩子的自控力，不要纠结于满不满足孩子的要求这个问题。
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很多父母知道延迟满足这个词，但是对于延迟满足的含义或者如何实施，却有着不同的理解。延迟满足，英语是“deferredgratification“或者“delayedgratification”字面上直接翻译是“推迟的满足感”，比如：我想要一个东西，不过我等了很久才得到，而我得到这个东西的时候，并不是抱怨怎么现在才得到，而是依然有满足感。
这个概念，在发展心理学中指的是一个人的一种能力或者是人的一种属性。是人能够等待合适的地点，合适的时间再去做想做的事，反映了自我控制或者克制欲望的能力。所以说“推迟的满足感”是一种个人能力并不仅是“延迟满足孩子需求”的意思，也不应该简单地作为一种教育方法来看，要理解推迟的满足感，必须要理解儿童自我控制的能力。
幼儿在12~18个月就逐渐出现了自我控制的苗头，比如你跟他说一些简单的要求：在门口等一下妈妈拿个包就出来，他就能克制住马上冲出门的欲望，在门口等你一会儿。
对推迟的满足感进行研究，最著名的应该算是棉花糖试验了。研究人员对这些孩子进行跟踪研究，一直到他们高中毕业，发现在4岁时能够为得到两块糖而等待的孩子，具有较强的竞争能力、较高的效率以及较强的自信心，他们能够更好的应付挫折和压力，并且具有责任心和自信心，普遍容易赢得别人的信任。而那些没有抵挡住诱惑的孩子，抗挫折能力、自控能力较差，在压力面前不知所措、做事效率低、自信心和责任心都不强。此后培养孩子拥有适当的可推迟的满足感，引起了人们的注意。
在中国“延迟满足”被字面理解成：“延迟满足孩子的需求”，这和教养实践是直接相关的，在教养孩子的实践中，由于溺爱百依百顺，有些孩子确实会容易提出一些没有节制的要求。父母往往在孩子提要求的情景里，才会想到要不要推迟满足孩子的要求，如果我推迟满足孩子的要求，是不是能够培养他的自控力，所以我们必须理清延迟满足和自控力的关系。
“推迟的满足感”在一些特定的情景里能够反映出儿童的自控力，不过自控力是比“推迟满足感”更广的概念。比如我们说幼儿可以听从父母的简单指令，这也是自控力的一部分。幼儿有时候得排除干扰，专心的玩一个玩具，这也是自控力的一部分。
自控力不仅仅包括“延迟满足感”，只不过在育儿实践中需要使用延迟满足的情况更容易被父母察觉到，所以父母往往