自从宝宝开始添加辅食后，除了米粉外，还可根据宝宝自身情况适当并适量添加一些如蔬菜泥、水果泥之类的。像比如说蔬菜泥如南瓜泥、菠菜泥等营养成份不错，也特别适合宝宝;而水果泥如香蕉泥和苹果泥可都是非常不错的选择哦！特别是苹果泥，它可是众多水果中营养价值相对较高的一种水果，内含丰富矿物质和多种维生素，可健脾胃、补气血，还可预防佝偻病，同时常食还可使皮肤细嫩红润，做为宝宝辅食泥可是特别适合哦！那么苹果泥具体该怎么做呢？1、用勺子刮。
操作方法:苹果洗净后去皮(不用全部削皮，一部分就好)，然后用勺子轻轻一刮即可刮出糊状的果肉。在选择勺子时可选用专用的刮勺，或是勺头带点儿尖且勺口比较薄的不锈钢勺。2、用研磨碗。
操作方法:苹果洗净去皮，然后用研磨碗(育婴店有卖)轻轻一磨即可磨出细腻多汁的苹果泥。3、用辅食机。
操作方法:苹果去皮去核然后切小块，然后放入辅食机，再加少量温水或是牛奶，插上电源，扭动开关即可做出美味可口的苹果泥。在上面几种制作苹果泥的方法中我最喜欢且最常用的是用勺了和研磨碗，简单方便，而且易携带，随时随地可为宝宝做出美味又营养的水果泥，有兴趣的宝妈们可以试试哦！
苹果中含有非常丰富的矿物质和多种维生素，经常吃苹果能够补充身体所需的维生素，所以把苹果作为辅食是一个很不错的选择。苹果泥的制作方法简单方便，但是也要注意以下几点：
一、让宝宝尝试不同品种的苹果
苹果的种类繁多，比较有名的有红富士、嘎拉、蛇果、澳洲青苹等，红富士、嘎拉、澳洲青苹口感是比较脆而且酸甜可口，而蛇果比较软绵并相对甜些，宝妈可以让宝宝尝试不同苹果制作苹果泥。
二、工具
1、制作宝宝辅食，个人推荐搅拌棒，制作的泥类比较细腻，但是价格相对贵些
2、研磨碗也是制作泥类辅食的好帮手，价格优惠，用来制作苹果泥、雪梨泥特别方便，但是泥没这么细腻
3、小刮勺，制作苹果泥最普通方便的工具
三、制作流程
苹果泥可以分为生苹果泥和熟苹果泥，宝妈们谨记宝宝便秘时，苹果要生吃；宝宝腹泻时，苹果要熟吃。
生苹果泥：可以将削皮后苹果用搅拌机打成泥，或者直接用勺子刮成泥再喂给宝宝。
熟苹果泥：将削皮后的苹果在锅里蒸熟，然后用搅拌棒打成泥，喂给宝宝吃就可以了。
在宝宝添加辅食初期，可以给宝宝吃蒸熟的苹果，因为蒸熟的苹果口感更为绵软，打成泥后更适合小月龄宝宝。
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