辣妈每隔一段时间就会从私信中，选出一些宝妈们比较疑惑的问题并为他们解答。今天主要想跟大家分享的是一封来自担心自家宝宝O形腿的妈妈来信，私信里，这位宝妈提到了自家1岁的宝宝，刚开始要学走路，但走起路来的姿势，略微有往O形腿跑偏的趋势，于是询问辣妈是否有将此矫正的方法。
其实，关于O形腿，宝妈们可以先淡定地听我说说。绝大部分的孩子，在婴幼儿时期都会经历在O型腿、X型腿和直腿之间来回切换，这个是宝宝的正常发育。
新生儿时期的宝宝，腿形呈O型很正常，胎儿时期妈妈子宫里太拥挤，宝宝出生后的腿都有些弯曲，甚至有的宝宝平躺的时候会竖起来。
等到宝宝慢慢学会站立行走，可以通过观察双侧膝关节是否会向外凸出，如果无凸出，则判定为生理性膝内翻，这种情况下宝宝可能会喜欢使用内八字方式走路。大概到了宝宝2岁左右，腿会自己慢慢变直，但如果到了这个发育节点，宝宝的腿依旧呈“O”形，那宝妈们就该考虑是否是由代谢性疾病，如钙、磷和维生素D代谢异常，引起骨骼的发育障碍，其中最典型的就是婴幼儿因维生素D、钙或磷的缺乏引起。
该如何从源头上避免这一问题呢？
如何做到科学补钙？
其实关于「补钙」这个话题，长久以来都是宝妈们心目中的「养娃十大未解之谜之一」，从小月龄到大月龄的宝宝，宝妈们无时无刻都在担心宝宝缺钙，尤其是0-3岁的宝宝，正是骨骼成长发育的好时期，更是要好好的补补了。下面辣妈有几条关于「补钙」的TIPs，可以给大家做个参考。No.1
通过丰富的食物获取钙营养
通过食物来获取足量的钙，这是很常见的一种补钙手段。一些低草酸的绿色蔬菜，如西兰花、大白菜叶、卷心菜、羽衣甘蓝和添加了柠檬酸钙的果汁都是很好的钙来源。而一些含草酸高的食物，如菠菜、青豆等，或者一些含植酸高的食物，如植物种子、干果、谷物等，所含的钙则不易吸收。所以家长们在给孩子制作食物时，可以针对性的少添加这类食物。No.2
通过户外活动获得充足的维生素D
维生素D对构建与维持骨骼发挥着重要作用，它能帮助人体从肠道中吸收钙，并确保骨骼正常的更新和骨矿质化。而我们的皮肤接受阳光的紫外线照射后会产生维生素D，所以建议可以带孩子多去户外走动走动，晒晒太阳。No.3
一岁后的宝宝需要更多的钙质能源
宝宝在1岁之后，身体所需的钙含量会大幅度上升，每天大约需要-mg的量才够。而此时如果是母乳喂养的话，母乳中的钙含量是远不够的，所以这个时间段的宝宝，就必须依靠奶制品来补充钙质。因此在宝宝1-3岁时，为了给宝宝足量的钙质能源，我们就需要选择一款专门补钙的奶粉。像最近很火的君乐宝至臻奶粉，就很符合这个需求。中国营养学会翟凤英教授曾指出，婴幼儿骨骼和牙齿的发育对钙的需求特别高，缺钙就很容易导致一系列佝偻病、矮小等问题的迸发，而君乐宝至臻奶粉就是一款专门针对宝宝骨骼成长特别研制的奶粉。
与其他奶粉相比，君乐宝至臻奶粉的“骨骼成长配方”，特别添加了酪蛋白磷酸肽CPP和OPO结构油脂。OPO结构油脂可以调整脂肪酸结构更接近母乳，让宝宝肠道更好吸收、更快消化；酪蛋白磷酸肽CPP则可以更加有效的促进钙吸收，助力宝宝骨骼更好成长。
不仅如此，这款奶粉中还添加了a-乳清蛋白，能够帮助宝宝更好的消化，保障宝宝的安稳睡眠，以及三种益生元（FOS、GOS、多聚果糖），更好地调节宝宝肠道菌群的平衡，增强宝宝免疫力。更有五种核苷酸的辅佐，帮助提高宝宝抵抗力，减少腹泻发生。
君乐宝至臻奶粉如今已经打响了知名度，在今年6月份，更是请到了体育界的领*人物易建联出任“至臻形象大使”，共同为中国宝宝骨骼成长助力。易建联前几天才刚刚被授予中国男篮队长的重任，此番肩上又多了一个新责任，就是这样一位极富责任感的男人，辣妈还记得易建联在参观完君乐宝乳业的牧场后所说的那番话：“君乐宝的牧场环境优美舒适，工厂的设备先进智能，对奶粉安全的把控严格程度也远超我的想象。今天的君乐宝之行，让我对国产奶粉有了全新认识，更有信心了。”
能够让已是两位孩子父亲的易建联发出这般感叹，君乐宝至臻奶粉不仅是靠质量打动了他，更甚者是君乐宝乳业做奶粉的那份初心与使命感深深撼动了他。如今的君乐宝至臻奶粉已然做到了年售万罐的成绩，于此同时，君乐宝至臻奶粉更想将“为中国宝宝骨骼成长助力，向世界展示中国”臻骨气“的理念一直传递下去。点击下方图片进入小程序这个夏天，让我们给宝宝最好的钙质补充能源，跟君乐宝至臻奶粉一起，为宝宝的成长添一份小砖吧~点击阅读原文，了解更多至臻奶粉详情预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇