精致的美食
百味人生
在红幼的一蔬一菜
一汤一羹中
美食大放送-----第十九周食谱
星期一：面块
鲜肉臊子
油麦菜、香菇、*瓜
大骨鸡汤
点心：软面包，山楂片
星期二：玉米籽米饭
胡萝卜炖牛腩
青菜梗炒粉丝
海带老鸭汤
点心：香蕉，米饼
星期三：红豆米饭
莴笋炒肉丝
青椒土豆丝
白萝卜排骨汤
点心：枣泥蛋糕、小馒头
星期四：黑米米饭
洋葱烩肉
番茄炒蛋
豆腐豆芽汤
点心：哈密瓜、薄饼
星期五：糙米米饭
莲白木耳炒肉
宫保藕丁
大豆猪蹄汤
点心：红枣醪糟小汤圆
食育小贴士--小番茄营养多
番茄中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管，治高血压。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解*，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。
用心守护童年，用爱陪伴成长。