本周
美食
delicacy.
?本周食谱
大雪
Winter
大雪节气知多少
Winter.
“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。
广汉虽没有大雪纷飞的天气，但温度渐低，寒气渐重，雨雪渐多，冬季是小朋友呼吸道疾病的高发期，在此特别提醒宝爸宝妈们，一定要给孩子添加衣物，注意保暖。
?食物密语
美食知多少
01.
—winter
土豆的营养价值是非常多，可以和中养胃，健脾利湿，土豆中含有大量的淀粉、蛋白质以及一些维生素b、维生素c等，能够帮助幼儿消化，具有润肠通便的功能。
02.
—winter
五花肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素，促进幼儿对铁的吸收，改善幼儿缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效。
03.
西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等，被称为神奇的菜中之果。西红柿含的“西红柿素”，有抑制细菌的作用;西红柿里的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化。西红柿富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进幼儿骨骼生长，对防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病有良好功效。