早上太阳还没有升起来的时候，父亲就早早的起床了，这已经是多年的习惯了，从我记事起父亲这这样，这也是我为什么父亲到现在体格还很好的原因。现在天虽然慢慢的热起来了，但是早上的时候还很凉爽的，父亲早上一般去跑跑步，也不用跑太多，就是锻炼一下身体、活跃一下筋骨，这是一个很好的习惯。
等父亲转一圈回来，就进了药房开始弄他的中药，中药有几十种，什么颜色的也有，这都是从全国各地选来的中药，他们为了一个共同的目的在这个小院里相遇。需要先进行中药的挑选，这些药材里，只有质量最好的，才能被挑选出来制成中药，以此来保证中药的药性。挑选完了紧接着就要摆到阳光下进行晾晒，阳光把水分从中药里挤出来，等水分挤干净之后才能入药，这样能最大程度封存药材的药性，不至于随着水分流失。晒干了之后，就是最关键、最重要的中药的炮制环节，古方中药的炮制方法是按照祖上传承下来的古方进行的，整个过程必须纯手工进行，火候的把握也很重要，所以很耗费心力脑力。中药对腰间盘突出效果神奇（