导语：在中医上认为，肾是“先天之本”“生命之源”，可见肾对于人体的重要性。如果肾脏功能降低，会引发各种不良症状，如失眠、体虚、脱发等。当然，治疗肾虚的方法也有很多，其中最适合补肾的方法则是中医疗法。今天小锁就为大家介绍3种能"固精"的中药。
1、芡实
芡实可以补脾止泻、益肾固精，属于一种滋养强壮性的药材。适用于男性梦遗滑精、女性白带增多等症状，对肾脏的保养有很大的功效。
2、覆盆子
覆盆子它的果实很艳丽，像桑葚果一样剔透，但很多人却不知道它在中医里面的药用价值。覆盆子不像那些虫草鹿茸一样的名贵，却是一味很好的补益良药，具有很好的补益肝肾，涩精缩尿的作用。
3、韭菜子
韭菜子就是韭菜的干燥成熟种子，是农村常见的植物种子之一，它除了能种植而让农民获得收入之外，还是一味能温肝肾的中药，能够温肝肾而壮筋骨，多用于肝肾不足引起的腰膝冷痛。
小结：我国的中医博大精深，任何一味中药材都有它的特性，用的好都能治病救人，用不对也会伤身体。无论是养生调理、药膳滋补都需要注意个人体质特点以及药性特点。
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