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原料：芹菜克（连根须），粳米30克，水毫升。
制法：将芹菜洗净后切碎，与粳米同煮至粥熟，加入少量食盐、味精即可。
用法：可经常食用。
功效：适用于痛风发作时。
↓《方5.》↓
车前子茶
车前子适量。
将车前子晒干，以水煎煮，滤渣，取汁。
代茶饮。每次40~克，每日2次。
清热利尿，渗湿止泻。适用于痛风
↓《方6.》↓
土茯苓粥
土茯苓30克，粳米克。
先将土茯苓洗净，晒干或烘干，研成细末，备用。将粳米淘洗干净，放入砂锅，加水煨煮成稠粥，粥将成时调人土茯苓粉，搅拌均匀，再煨煮至沸，即成。早晚分2次服。
用于各类痛风者
↓《方7.》↓
红花5克，苏木5克，加水适量，煎20分钟，去渣取汁，加食糖适量调味。1日分3次食前温服。适用于关节肿胀、皮下有结节者。
↓《方8.》↓
当归钻痛汤
取羌活10g，独活10g，防风10g，肪己12g，松节12g，赤芍10g，炒白术15g，猪苓15g，葛根15g，茵陈20g，虎杖15g，当归15g，木瓜12g，生甘草6g，水煎服。每日1剂，随证加减。适用于湿热痛风湿邪偏重者。
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