本文为福利篇
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闺蜜玲子最近头发大把大把的掉，这可不是产后脱发，纯粹是晚上睡不好所致。
究其原因，多半和宝宝有关。她说，宝宝晚上哭闹不止已持续一段时间了。
宝宝整宿整宿地出大汗，抱起来喂奶都哄不好，小脑袋后面的头发越来越稀......这可怎么办啊？
玲子在向我描述这段经历时，满脸憔悴，愁容不展。
这样下去不是个办法，于是，玲子抱着宝宝去找了儿科大夫。经过一系列检查，宝宝被诊断为维生素D缺乏性佝偻病。
维生素D缺乏性佝偻病是怎么回事？
维生素D缺乏佝偻病，是因为身体里的维生素D不足，造成钙、磷代谢紊乱，钙不能正常沉着在骨骼的生长部分，所以骨骼发生病变，影响了孩子的健康成长。
维生素D缺乏佝偻病初期可出现神经精神症状，如易受惊、爱哭闹、睡眠不安、多汗等。因为多汗婴儿好在枕头上来回摆头，故可有枕秃。
临床上诊断的维生素D缺乏性佝偻病主要停留在这个阶段，早发现早诊断早治疗，让孩子不留后遗症。玲子家的宝宝就是这个时期。
维生素D缺乏严重者易患呼吸道感染，常伴有贫血，如不及时治疗，可引起骨骼及肌肉病变，如乒乓球样颅骨软化，囟门大，颅缝增宽，出牙迟，牙釉质发育不良，以后可出现方颅、肋串珠、鸡胸、脊柱后凸及佝偻病性“手镯”；婴儿学步后会出现“O”形、“X”形腿，囟门闭合延迟，还会影响孩子的记忆力和理解力等学习能力。
需要注意的是
很多妈妈在宝宝夜夜啼哭这件烦恼事上，总怀疑是缺钙所致。
事实上，佝偻病是由于维生素D不足从而导致钙磷代谢障碍性疾病，有的家长只给宝宝吃钙剂而不补充维生素D或者反之，都是对佝偻病的发生机理不清楚，所以出现补充效果不佳。
佝偻病如何预防？
佝偻病是可以预防的。而且，预防工作应该从孩子的妈妈开始做起。
1
做好孕期保健
怀孕后期（第7、8、9三个月）胎儿对维生素D和钙磷的需要量是不断增加的，所以，为了宝宝生下来不缺维生素D，做好孕期保健非常重要。
孕妇应该经常到户外活动，多晒太阳，多吃些含有丰富的维生素D、钙、磷和蛋白质的营养物质。
2
多晒太阳
多晒太阳是预防佝偻病的最简便的措施。孩子体内的维生素D，一部分是阳光紫外线照射皮肤后由7-脱氢胆固醇转化成的。
但婴儿的皮肤较为稚嫩，眼睛也较为脆弱，皮肤合成维生素D的能力也尚未完善，不推荐通过带婴儿来到户外长期直接接触阳光来合成维生素D。
3
额外的维生素D营养剂补充
婴幼儿在1岁以前，特别是4-6个月的生长发育，主要营养物质来源于母乳。
除了营养充足之外，母乳与婴儿的消化能力相适应，因此母乳永远是每个妈妈最好的选择。
但是，母乳中的维生素D的含量仅为20-70IU/L，并不能满足婴儿每日的补充。
建议
刚出生的婴儿应该尽早开始补充维生素Ｄ，每天-IU。若是早产儿、低出生体重儿、双胞胎儿出生后即应补充维生素Ｄ每天-IU。连用３个月后改为-IU。
因此，为了保证新生儿的维生素D的来源，需要额外的维生素D营养剂。母乳加上维生素D补充剂，才能给孩子最好的健康营养。
说到补充维生素D，相信很多家长都听说过星鲨维生素D滴剂，它是补充维生素D的优选品牌。D3新配方，促进钙吸收，预防骨质疏松症，预防维生素D缺乏性佝偻病。央企制造，近70年品质坚持。缺D补D，星鲨维D！品质星鲨，健康未来！
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现如今，玲子家的宝宝在补充维生素D后，病情好转了。现在这个夜哭郎晚上睡的可香了，玲子也因此能睡个好觉，每天精神饱满，脸上再次露出了笑容。
不少宝爸宝妈都反映过，自从生下宝宝后就没有睡过一次好觉，等小孩一岁多的时候仍有夜哭的现象。
宝宝夜夜啼哭不止，让宝妈操碎心，每晚睡不安稳，年纪轻轻因此秃了头。
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