环境、育儿技巧、一年四季散布在四周的病菌，以及宝宝本身体质的好坏，都是影响宝宝是否生病的原因。呼吸道感染及肠胃疾病是一岁左右的宝宝最容易患的疾病。因此，增强宝宝的抵抗力，从小打好健康的基础是非常重要的。以下是几种做好日常照料、提高孩子抵杭力的方法。
空气中常会布满灰尘、尘螨，有些是过敏原，过敏原很容易引起宝宝呼吸道的感染。保持居家环境的整洁，可以减少宝宝感染疾病的机会。“病从口入”，许多病菌皆由不洁的餐具而进入宝宝体内，引起肠胃道的疾病。因此，要坚持餐具、奶瓶的消毒，保持餐具的干净卫生。适时、适量保证供给宝宝高质量的各种营养素，为宝宝的身体健康打好基础，才可免除病菌的侵入。
早睡、早起身体好是增强抵抗力最佳法则，从小养成孩子正常的生活作息，病菌自然不容易接近。坚持户外锻炼，陪孩子玩一玩、爬楼梯、散散步，每天保证一段时间的户外锻炼，都是不错的增强抵坑力的办法。
保持孩子的衣服干净、清洁，保持身体、手脚干净,这些日常小事都可使孩子建立良好的卫生习惯，宝宝对疾病的抵抗力无形中会得到增强。照顾孩子的大人本身要保持清洁，勤洗双手，才不至于把病菌带给宝宝。父母要详细记录宝宝在各阶段的生长发育情况，医院做身体检查，按时带宝宝去接受预防接种，防患于末然。
一天当中，要数不会主动外出的宝宝在居室中呆的时间最长了，因此，家庭环境对宝宝的影响至关重要。几堵墙围成了“家”，也围出了有别于室外大气候的“微小气候”。创设适宜的“微小气候”，可以使宝宝免受“风、寒、暑、湿、燥、火”六淫之害。
适宜的室温有利于宝宝保持“热平衡”。寒冷季节宝宝居室的室温以18℃一20℃为宜；夏季以26℃一29℃为宜。湿度的作用不容忽视，冬季，室内相对湿度不宜小于35%，相对湿度太低，宝宝会口干舌燥、易咳嗽、易流鼻血；夏季，相对湿度不宜大于65%一70%,湿度太大，妨碍汗液蒸发，产热大于散热，体温就会上去。要注意空气的流动，夏天，室内空气流动可防署降温，但别让风直吹着宝宝，冬天，也要在保暖的前提下让居室的空气有“流动”的时候，这样可以有效地清除废物、污物(如二氧化碳、病菌、有毒物质)。
说到辐射，包括太阳辐射和人体与周围环境之间通过辐射形成的热交换。天冷时，关着玻璃窗，阳光入室使人温暖舒适，且能杀菌；中午开会儿玻璃窗，让宝宝的小脸小手接触阳光，能预防佝偻病。宝宝体内免疫球蛋白水平低，解毒系统尚未成熟，是病菌、有毒物质的“易感者”，属“高危险人群”。
如果您要装修房子，为了宝宝的健康，要多一份谨慎，选无毒的，至少是毒性小的装饰材料，而且要在彻底通风，以及家具、墙壁、地面等充分干燥后，再让宝宝入住。吸烟是家庭中的一大公害。生活在城市，室外的空气不新鲜，如果家中再有人吸烟，那么，没处躲、没处藏的宝宝，生存环境就很恶劣了，被动吸烟，会一点一点吞噬宝宝的健康。喜欢的朋友，请为小编点赞