使用方法:将鲜桂花放在器皿里,加些盐腌制,可以使味道更浓郁。然后再用糖蜜上一晚上,就可以制成桂花酱食用;用桂花子3克,煎水漱口,一日3次,有助于祛除口臭;桂花树皮50克,加入杜仲20克,水煎服。10分钟后即可止牙痛。
生活中女人出现月经不调总是很着急,其实能够调理月经的食物在我们的生活中比比皆是。那么哪些食物对于我们来说能够调经还能滋补身体呢?今天小编给大家介绍一款调经粥 黑糯米粥。黑糯米粥【主料】大枣30克桂圆10粒黑糯米100克【配料】红糖适量【制作方法】(1)大枣洗净待用。(2)桂圆去皮洗净待用。(3)黑糯米洗净,加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状,依口味加入适量红糖即可。【功效】温肾健脾补血调经【食谱分析】大枣味甘性温,入脾、胃经,温以补脾经不足,甘以缓阴血,和阴阳,调营卫,生津液。大枣中含有蛋白质,糖类、有机酸、多种维生素及钙、铁、磷等微量元素。桂圆肉味甘平质润,能养血安神,补心益脾。黑糯米味甘性温,入脾、胃、肺经,能补中益气。此粥味道香甜,可供早晚食用,是滋补强身美容的佳品。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:刮痧能治疗月经不调,真是太神奇了
由于各项目报名都是线上络报名和线下现场报名同时进行,将大大加速报名工作进程,如报名额满,组委会将根据情况提前截止相关项目的报名工作。有关郑开马拉松赛事及其配套活动的信息,跑友们可关注赛事的官方微博、公众平台持续关注。