甜食是许多孩子的最爱，但是聪明的父母都知道，孩子适当的吃甜食可以，但是不宜贪多。其中的原因有以下几点：
·导致肥胖
孩子吃甜食过量，会导致热量过剩，体重也随之上升而变成小胖墩。从而可能会影响孩子的前程。
·影响食欲
糖果饮料和糕点等甜食含糖量很高，如果孩子毫无节制地吃甜食喝饮料，很容易引起饱胀感，吃饭时没有食欲。
·免疫力低
孩子在吃饭前喝饮料，会稀释胃液，影响食物消化吸收。果汁饮料中的色素还容易沉着在孩子嫩弱的消化道黏膜上，干扰多种消化酶的功能，引起孩子厌食和消化不良。
·发生龋齿
爱吃糖以及吃甜食的孩子，如果没有注意口腔卫生，留在牙齿上的甜食残渣就会给乳酸杆菌提供丰富的营养和活动能量，在它新陈代谢作用下，牙齿表面和窝沟众的釉质被侵蚀，牙齿的保护层会受到破坏，形成龋洞，造成龋齿的发生。
·维生素B1缺乏
人体内的葡萄糖的氧化反应需要含有维生素B1的酶来催化，而甜食含糖分过多，机体因加速糖的氧化而消耗大量的维生素B1，造成维生素的缺乏。
·影响钙的吸收
孩子吃甜食太多，可使体液有弱碱性变成弱酸性。为了维持体内人体环境的酸碱平衡，就必须动用体内的钙镁和钠等碱性物质来中和，从而消耗大量钙质，导致骨骼因缺乏钙而骨质疏松，严重着可引起佝偻病。
·小凡姐温馨提示：甜食的主要成分是糖，糖是孩子必需的营养素之一。此外，甜食中几乎没有孩子正常生长发育所需要的其他营养物质。长期过量食用甜食，必然会造成孩子营养不良，不是过于瘦弱就是过于肥胖。因此，孩子吃甜食要适可而止。
以上是小凡姐关于对孩子饮食方面的见解，欢迎大家积极的评论