佝偻病的治疗

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TUhjnbcbe - 2025/5/9 17:42:00

近年来,医学多了一个病名——反复感冒。医生明确指出,反复感冒是由儿童免疫力低下所致。但从实际看,主要的原因还不仅仅是体重差、免疫力低下,更主要的是由于这类儿童在生活起居以及饮食方法上存在不正确的做法,如运动后出汗马上吹空调、不及时添加衣服、病后过早补益或过饱饮食、多吃生冷寒凉的食物以及临睡前进食等,合理的生活方式才是避免方法感冒最有效的方法。

感冒的孩子要怎么吃

养成良好的生活饮食习惯,不挑食、不偏食。培养孩子“粗食”的习惯,注意多清淡、少油腻,荤素适当搭配,着重在日常食品中补充维生素和矿物质丰富的营养物质。多食营养丰富的食物,如猪肝、瘦肉、蛋类、大豆及其制品、蔬菜、水果等。但当注重对食后小孩情况的合理评估,并以此来制定下一步饮食计划,如出现积食、脾虚应及时护理。

辅助改善需谨记“8要”

1、要养脾护脾。合理饮食,不过饱和多吃寒凉等事物,减少脾负担。“脾为后天之本”。这是指脾是人体气血供给的主要来源,人体生命活动依赖脾胃供养。一旦脾胃虚弱,则运化水谷精微的能力下降,气血生化乏源。则会容易出现食欲低下、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等问题。根据五行的“母病及子”理论,脾属土,肺属金,土生金,因此肺就是脾的子脏。随着疾病的发展,脾胃虚弱后,肺气所生乏源,故容易出现呼吸道的等情况,例如:反复感冒、咳嗽、过敏性咽炎、过敏性鼻炎等。

2、要加强营养,适当补充身体所需的维生素,矿物质,如预防维生素D缺乏性佝偻病、营养不良、贫血等。

3、要避免现代生活病。尤其是夏天,空调的过度使用,使得很多人夏季汗出不够,体内蕴藉的热气不能及时排出体外,到秋季变凉时,热邪郁闭于内。孩子们上学后喝水不足,则容易出现嗓子疼、鼻炎等一系列的症状。也许有的家长会问,为什么到了冬季反倒鼻炎会好一些。我们可以这样理解,秋凉与体内的郁热,旗鼓相当,正邪相争,就容易出现症状。而到了冬天,冬寒以压倒性的优势打败了体内的郁热,从而鼻炎、咽炎反倒发作不多。因此家长夏天还是有必要让孩子“红红脸,出出汗”。

4、要养车良好的生活习惯。保证充足的睡眠,尤其要中试午休。同时增加户外活动。

5、要注重卫生。包括环境卫生,室内要经常通风。另外,避免接触有害物质和过敏物质,如螨虫、油漆、花粉等。

6、要避免交叉感染。在感冒流行季节,不要带孩子到公共场所去,不要让孩子多接触已感染的儿童和成年人。

7、要注意天气变化。天气变化季节,要加强对孩子的护理,孩子穿着要冷暖适宜。

8、要寻求医生帮助。确实体弱的儿童可在保健医生指导下进行干预调理。

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