为什么要补充维生素D和AD呢？很多新手妈妈并不清楚，其实维生素AD主要成分就是维生素A和维生素D.维生素A是促进宝宝生长发育，维持及增加皮肤、眼、黏膜（尤其是呼吸道、消化道）的完整性及抵抗力；维生素D促进宝宝骨骼、牙齿的发育、还可以促进钙的吸收，0-2岁是宝宝的骨骼关键时期，维生素D是宝宝骨骼和软骨的成长发动机。宝宝出生以后就要补充维生素AD，可以增强免疫力、促进生长发育；维生素AD可以治疗小儿佝偻病、小儿手足抽搐症、夜盲症。
婴儿补充维生素AD的主要作用是为了预防夜盲症和佝偻病。因为维生素A缺乏的时候，会导致皮肤粘膜的干燥以及夜盲症。而维生素D缺乏的时候，有可能导致孩子出现佝偻病。比如方颅、睡眠易惊、多汗。佝偻病的体征，包括鸡胸、漏斗胸等。一般我们建议孩子在出生两周以后，就要常规补充维生素AD，来预防这些疾病的发生。如果孩子是早产儿，可能需要更大剂量的药物来进行预防性治疗。如果孩子已经出现了这些疾病，比如佝偻病，需要治疗剂量来进行治疗，而不是预防剂量。那么维生素AD的功效是什么？
1、维生素AD可对胎儿及婴儿的健康发育起到重要的促进作用，尤其是在生殖器官、视力、磷和血的恒定等方面更是效用明显。
2、维生素AD可大大维护眼睛的夜视功能。作为合成视紫红质的原料，维生素ad可保护和维持眼睛的视觉功能以及暗适应机能。
3、在呼吸系统方面，维生素AD具有一定的抵抗感染功效。在秋冬季节以及流感高发期，呼吸系统有问题的患者可在医生指导下适量摄入维生素ad，增强自身体质，减少感冒发烧的风险。
4、维生素AD可帮助人体更有效地进行钙磷的吸收和利用，均衡营养，不仅可让孩子减少弭患佝偻症的风险，还可预防因缺钙产生的部分并发症。
5、维生素AD可维护上皮细胞和组织的正常功能，帮助皮肤、头发、牙齿、牙床等生长发育。
我国儿科保健建议新生儿出生后15天开始要补充维生素AD，很多家长在纠结婴儿的营养物质是从母乳、奶粉和辅食中就已经可以完全获取，还是需要额外的婴儿保健品来帮忙补充。其实由于宝宝的个体差异以及饮食、环境等影响，有时我们是还需要单独补充一些事物外的功能性食品，来满足生长、发育的需求。
市场上常见的婴幼儿保健食品种类很多，有钙制剂类、牛初乳类、维生素类、营养素类、调节肠胃类、清火类、鱼油类，可谓是只有想不到，没有买不到啊，花样虽多，但炒做的成分很浓，很多产品在宣传上都过“火”了，就国内的情况来看，宝宝缺铁、缺锌的现象远不及缺钙的那么普遍，还有就是宝宝营养素的补充也值得商榷，小编认为家长关心宝宝的健康成长固然重要，但如果一味的迎合广告宣传中的诉求势必会得不偿失。
我们要补，但一定要补的科学、安全、有效。——这才是父母给宝宝选择保健产品的终极口号。下面就具有代表性的婴幼儿保健食品来给大家介绍一下，比如AD+胶原钙。在宝宝出生的两周后，就可以选择AD+胶原钙，每天一粒，可以吃到一岁，让我们的宝宝更加健康的成长。