一、小学生的营养卫生
维生素缺乏症
1、缺维生素A:夜盲症
2、缺维生素B:消化不良、厌食、呕吐
3、缺维生素B2:口角溃烂、口角炎
4、缺维生素C:骨质疏松、牙床出血
5、缺维生素D:佝偻病、软骨病、头部多汗
6、缺维生素E:肌肉萎缩、头皮发干
二、安全防范意识
1、常见疾病的预防与治疗:传染病:首先要切断传染源;主要措施查找传染源。
2、意外事故的预防与处理
A、中暑(降温、通风)、溺水(清淤)、电击(断电)、烫伤和烧伤(凉冲洗)、骨折(不乱动、止血、包扎固定)、中毒(食物:催吐;煤炭:开、通风);
B、常见外伤:轻微擦伤,首先要清洗消毒;严重出血,止血;蛇咬伤,首先要绑住近心墙。
三、心理健康
1、含义:一是无心理疾病;二是有积极发展的心理状态;
2、常见的心理障碍:多动症、焦虑症、学习困难综合症、强迫症、抑郁症、恐惧症。
四、心理辅导
1、心理辅导概述
A、目标:学会调适,寻求发展;
B、原则:面向全体学生原则;
C、途径。
2、常见的心理辅导方法
A、强化法:简单行为
B、代币奖励法:小红花、五角星
C、行为塑造法:多次强化,复杂行为
D、合理情绪疗法、认知疗法、ABC理论、理性情绪辅导法:改变不合理的观念
E、系统脱敏法:一步步例、怕狗方法:看片—远看—近看—摸—抱
五、安全防范意识延伸
1、扭伤先冷敷再热敷
2、猫、狗抓咬伤:先肥皂水、高锰酸钾溶液或双氧水冲洗,再泡水
3、蜜蜂蜇伤:碱性水
4、黄蜂蜇伤:酸性溶液。