宝宝出生后，新手妈妈经常会问；宝宝出生后需要补充营养素吗？什么营养素是必补的？如果需要补充，宝宝的月龄还比较小，很多的东西都不能吃，只能吃母乳或者奶粉，那应该补充些什么呢？
1、宝宝15天后就建议补充鱼肝油，促进钙的吸收预防佝偻病。混合喂养的宝宝三个月后建议补充钙，母乳喂养的4-6个月后补充。补充时最好选择乳钙，吸收好不上火便秘。2、同时结合益生菌能帮助更好地吸收，宝宝4个月后，添加辅食如米粉、蛋黄、稀释的蔬果汁等。2岁前是宝宝大脑智力的高峰期，及时给宝宝补充DHA有助于宝宝大脑智力和视网膜视力的发育。6个月后，宝宝免疫球蛋白耗尽，免疫力下降，及时给宝宝补充牛初乳可以直接接提高宝宝免疫力和抵抗力让宝宝少生病。
3、DHADHA对小宝宝的大脑发育和视网膜发育都起着十分重要的作用。DHA属于长链多不饱和脂肪酸中的一种。成熟的哺乳动物大脑脂质的10%为DHA，为大脑中含量很高的脂肪。新生儿补什么好新生儿体内的维生素是出生前妈妈帮他贮备好的，一般情况下，前两个月不需要额外补充。可也有一些情况比较特殊，可能导致孩子不到两个月就出现维生素缺乏。
(1)母孕期不注意补充复合维生素，给婴儿的贮备不足。(2)孩子早产，该贮存的维生素和矿物质(比如铁)还来不及贮备充足。
(3)孩子出生后乳母偏食，奶中某些维生素供给不足，原有贮备很快消耗殆尽，不及时补充维生素必然会缺乏。所以，在补不补维生素和补多少的问题上也应遵循个体化原则，具体问题具体分析。
(4)新生儿期孩子很少晒太阳，而能在体内合成维生素D的先决条件是皮肤要接受阳光中紫外线的照射，只有这样才能帮助钙的吸收，预防佝偻病的发生。这就是孩子出生两周后(15天)每日补充维生素D国际单位的理由。
TIPS：如果宝妈饮食营养不佳，最好给孩子微量元素检查，合理补充，以免影响发育，同时需要补充维生素C，可以增强抵抗力，预防孩子感冒。孩子四个月后，最好添加辅食，因为这时的奶水营养跟不上，需要给孩子吃点小米粥、蛋黄等食物。