我什么时候能开始教我的孩子礼貌？
儿童心理学家表示：
永远不会太早。一旦你的孩子出生，你就可以开始向她展示良好的举止和礼貌是非常重要的，对她要有耐心、温柔和尊重。
试着以一种平静的方式和你的孩子说话，让她看到你尊重别人。一旦她自己开始形成几个词，你就可以开始教她礼貌的基本方面，比如说“请”和“谢谢”。到三、四岁时，你的孩子可能会明白她应该以某种方式对待别人。然而，在她至少六、七岁之前，她不太可能成熟到大多数时候都表现得彬彬有礼。在此之前，温柔地鼓励她善待他人尊重让她知道故意粗鲁是绝对不能接受的。教你的孩子说“请”和“谢谢”是一个很好的开始。但是如果你也帮助她发展她，她就会学会更快地体贴移情技能。鼓励她在日常生活中思考别人的感受和经历。
如果她确实不尊重他人，那就问问她认为自己的行为会让别人有什么感觉。当你们一起读一本书时，讨论不同角色对正在发生的事情的感受。谈论很多不同的情绪，不仅仅是“快乐”或“悲伤”，还有更复杂的感觉，比如“失望”、“尴尬”或“沮丧”。这给了她谈论自己和他人感受的工具。让你的孩子知道你自己遵守礼貌的规则，并且没有双重标准。当你要求她做某事时，请说“请”，当她友善或乐于助人时，要感谢她。用温和的声音和眼神交流，让她知道礼貌比用正确的语言更重要。当你的孩子表现得很和蔼和礼貌时，要用大量的赞美来回应。让她知道，当她表现得体谅他人时，人们会感激她，这会让她看起来很成熟。当你的孩子对别人无礼时，这可能是令人尴尬和失望的，但请记住，她还太小，无法完全控制自己的冲动。当她粗鲁的时候，温柔地纠正她，并且清楚你想让她下次做什么。
例如，“当你说你的兄弟‘愚蠢’时，他会难过，我也会难过。你能想出一个礼貌的方式来让他知道你很难过吗？”不要发脾气，因为这可能会使她感到愤恨，这会使她更加冲破界限。它也发出了一个令人困惑的信息，那就是当你不同意某人的意见时，持敌对态度是没有问题的。相反，在和你的孩子说话之前，试着用一种平静而坚定的态度深呼吸。如果你觉得自己很生气或者压力很大，你可以说，“等我们都不那么生气的时候再谈这个吧。”一定要跟进，并向你的孩子解释为什么她的行为是粗鲁和不可接受的，但在你们都能互相倾听的时候。一旦你的孩子在家里说“请”和“谢谢”，就让她和朋友、家人和其他人，比如幼儿园或托儿所的工作人员一起这样做。
这表明你希望她能用尊重当你不在的时候。请放心，随着年龄的增长和成熟，她会发现更容易被体贴和礼貌。发现如何教你的孩子欣赏礼物，并得到关于她该做什么的建议中断你。
我应该给我的学龄前儿童补充维生素吗？
是的，这将是一个好主意，给你的孩子一种维生素补充剂，专门为年幼的儿童。儿童需要多种维生素才能健康成长，而且每种维生素在身体中都起着特殊的作用。维生素还能帮助我们的身体吸收其他营养物质，如铁。政府食品标准局建议所有6个月到5岁的儿童都要服用含有维生素A、C和D的维生素滴剂。
造成这种情况的主要原因是很难说服学龄前儿童每天吃健康、均衡的饮食。健康均衡的饮食意味着每天吃五份水果和蔬菜(包括生的、蒸的或烤过的蔬菜，以保存它们的维生素)，每天吃一些瘦肉或鱼，或者豆类和豆类。如果你的孩子有一个良好的饮食和健康的食欲，他可能不需要维生素。除了均衡饮食之外，幼儿还需要花时间在阳光下玩耍，这样他们的身体才能获得足够的维生素D。
这是因为当阳光照射到我们的皮肤上时，我们的身体就会产生维生素D。记住使用防晒霜小心别让你的孩子晒太阳。要了解日照的日强度，请检查紫外线指数大都会办公室网站.维生素D是健康骨骼所必需的。如果儿童得不到足够的维生素D，他们就有可能患上佝偻病。佝偻病是一种导致骨骼软化和衰弱的疾病，在以后的生活中会导致骨质疏松症，影响骨密度，导致骨折。来自非洲黑人、加勒比或亚洲家庭的儿童，或来自掩盖皮肤的文化的儿童，尤其面临风险。
你可以从NHS儿童健康诊所廉价购买维生素滴剂。如果你得到收入支持或基于收入的求职者津贴，维生素滴在政府的帮助下是免费的。健康启动方案。如果你想要更多的信息，问你的健康访客。