年龄是判断一个人是否真正老了的重要指标。像我所在的城市，不到65岁，没资格申请敬老卡。
但不是唯一标准。
我经常去的一个理发馆，老板娘脸蛋儿鼓绷绷得，几乎没什么皱纹，前挺后撅，打扮时尚，走路一阵风。望之若35、6岁之人。和她那略显油腻的闺女走在一起，根本显不出代差。
熟知的人都知道，在两个女儿不到十岁的时候，丈夫就离她们而去。她一个人含辛茹苦把女儿养大，靠自己的拼搏给孩子们提供了优越的生活条件。她本人是已经57岁，四个孩子的姥姥了。
在媒体上我们不时见到这样的新闻，有的老人在公共场合做出招人谴责的不理性的出格举动。
有的人认为，这是“坏人变老了。”这种观点既不科学，也不具有建设性。因为这种说法带有明显的政治倾向。
这些做出不理智举动的老人，过去可能是敬老爱幼的好子女好父母；可能曾经是邻居眼里善良友爱，热心助人的好街坊；在过去同事印象中是尊重领导敦睦同僚的好人。
日常生活中，我们有“老小孩儿”之说。一些老人，随着年龄的增长，行为习惯变得古怪，异于常人和过去；暴躁易怒，不可理喻等等，影响了全家的心情和和睦，甚至加深了家庭矛盾。
作为其他家庭成员特别是子女，这时候决不能一味地抱怨老人，更不能发生冲突。而应该宽容他，更加地关心她（他）。因为，他们（她们）不仅是年龄上老了，身体也在真正的加快老龄化。
有的朋友可能说了，她（他）身体又没毛病，生活又没有负担压力，子女们也孝敬，又什么好闹的呢？
抱持这种观点，是子女们对老人古怪行为的不解，也是产生怨气，影响家庭和谐最主要的原因。其实这是对科学常识了解不够造成的。
当老年人患上老年性神经症的时候，神经系统会变得有些紊乱，交感神经会经常进入亢进状态，老人自控能力就会变弱，显得喜怒无常，让人难以理解。特别是发现老人在乱发脾气之后感觉到头痛头晕甚至手脚变得冰凉麻木，那么就要考虑是否已经换上了老年期神经症，就一定要赶紧治疗了。
进入老年后，有些老人的血糖值会有变化快且不稳定，测量血糖又不太高的现象。血糖值的快速变化，也会引起老人神经系统的紊乱，造成老人情绪的波动。
另外如铁、锌等元素的严重缺失，也会造成老年人情绪易波动，且波动幅度特别大的现象。
说完了身体的变化，有时候可能是心理的变化。
我们中国有一句俗语深含科学道理。“人活一口气。”
按照我的理解。所谓心气，就是首先不断有梦想、追求；其次，有为实现梦想追求奋斗的思想、斗志、勇气和毅力。
这个追求和梦想不需要高大上，也不需要长远。哪怕是坚守自己年轻时形成的良好习惯，一以贯之，也是一种追求。
当您发现以前特爱干净的老人，突然变得不修边幅；心灵手巧的变得不乐意接触新鲜事物；年轻时勇往直前、豪情万丈的，突然不思进取，开始完全依赖别人的时候，一定要意识到，老人心态变老了，这比身体变老还可怕。
心态变老，又常以年轻时的英雄往事自豪，这种矛盾的心态，最容易引起心理上的变化。如果得不到及时的疏导排解，很容易形成心理问题，引起情绪上的较大波动。
在此我建议，作为老年人自己，要不断培养、丰富自己的爱好，自觉接触新生事物，永远保持积极的良好心态。
作为子女，一要理解、包容老人的一些行为，同时更要关心老人的身体、心理健康。提醒、说服老人勤做身体和心理体检，尽量减少老人不良情绪的产生，和谐家庭和社会。