维生素D是维生素家族的一员。其属于脂溶性维生素，主要的功能在机体内可以起到钙磷调节的作用，维持体内血钙、血磷的平衡，帮助肠道的钙吸收入血，血中的钙沉积到骨头上和牙齿上。
现代医学认为，维生素D是基本的骨健康保护剂，在预防和治疗骨质疏松中必不可少。维生素D可通过保护肾小球的滤过膜、抑制免疫、炎症反应等延缓肾病综合症的进展
从中医来分析，维生素D的作用与肾的功能有相关性。
一则，肾主骨。人体以骨为干，骨生于肾。肾精健旺则骨骼的基础。正常人骨骼坚硬而有力，即源于肾精的充足。
二则，肾司二便。小便能正常排出，源于肾中阳气的气化功能。若肾虚则二便失司。
三则，肾为先天之本，为元气之根。《内经》明言：“人始生，先成精”。肾含先天之精，为生命的原动力。肾精旺则生命活力强，反之，肾精弱则生命活力减弱。
肾精的充盈程度影响着人体的正气。肾精当藏，当旺，则五脏六腑皆得濡养而身体健康。
维生素D与肾精的功能有相关性。若维生素D缺乏，主要会引起佝偻病，其症状主要表现在骨骼、肌肉、生长发育、免疫力、血液生化等方面的改变。这与肾精的不足，导致肾不主骨、肾不主生殖等有明显的联系。
美国弗洛里达州的研究者发现，维生素D水平不足的人，被新冠病毒感染入院的风险会升高到4.6倍。此前以色列一项研究也证实，体内维生素D水平低者可能更容易受新冠病毒的感染，且患重症或死亡的风险也比较高。
有研究证实，足量维生素D不仅有助于对抗新冠病毒感染，还有助于对抗引起上呼吸道疾病(包括流感)的其他病毒的感染。
同时，维生素D水平太低的人，患心血管疾病和糖尿病等慢性病、感染性疾病、龋齿和牙周病等牙科疾病、自身免疫疾病、佝偻病、骨质疏松的风险都会大大提高。
中医的肾与人体的生长、发育、生殖、骨骼、抗病能力等等都有相关，以上这些研究都从一个侧面证实，维生素D与肾的功能相关。或许，我们可以通过适当补充维生素D来调节人的肾精。
以上观点只是我的一些思考而已，本文纯属学术探讨。愿意与读者朋友们多交流，共同提高。（董洪涛）#维生素D#