怀孕前3个月是胎宝宝大脑组织开始形成和分化的关键期，这期间胚胎对子宫内的各种因素极为敏感，需要充足的营养供应和安全的母体环境。所以，选择最佳受孕季节，是关系到能否孕育出聪明、健康的小宝宝的一件大事，千万不可掉以轻心。
受孕的最佳月份，应当在7～8月份。因为在怀孕3个月后，正值秋凉，度过了孕早期的不适阶段，孕妇食欲增加，睡眠也较好，而且秋天水果、蔬菜新鲜可口，鸡、鱼、肉、蛋供应充足，孕妇摄入这些营养物质对自身营养和胎儿的发育都十分有利。
7～8月份受孕，还能使最为敏感娇弱的孕早期避开寒冷和污染较严重的冬季，减少妊娠早期致畸因素。冬季大气中二氧化硫和总悬浮颗粒浓度最高，出生缺陷率达0．78％左右。夏秋季浓度最低，出生缺陷率0．5％～0．58％，孕早期如果处在二氧化硫和浮颗粒浓度较高季节，胎儿出生缺陷发生的可能性高于浓度低值季节。
7～8月份受孕，经历十月怀胎，孩子在来年的4～5月份出生，正是春末夏初时节，风和日暖，气候适宜，对新生儿的护理较容易，有利于产妇的身体恢复。这个季节衣着日趋单薄，婴儿洗澡不易受凉，还能到室外呼吸新鲜空气，多晒太阳，能预防佝偻病的发生。这个季节，蔬菜品种丰富，有利于母亲摄取各种营养，便于供给孩子充足奶水。当盛夏来临时，母亲和孩子抵抗力都已得到加强，容易顺利度过酷暑。再到严冬来临时，孩子已经长到半岁了，平安过冬较为容易。
科学家发现，在1万多名世界名人及获得诺贝尔奖的科学家中，三四月份出生的占多数。而且，这段时间出生的孩子身高也高于其他月份出生的孩子，尤其是与10月—12月出生的孩子相比，差距可达4厘米。这是因为，这些孩子正是在前一年的五六月份受孕的。春天男女双方都精神饱满、生气勃勃，这时候，精子和卵细胞的发育较好。
因此，从健康角度来考虑，最好不要在冬末春初怀孕。
想在最好的季节成功怀孕，备孕时要注意：
1、调节饮食，戒掉辛辣刺激
备孕期间饮食上要特别注意，喜欢吃辛辣刺激食物的女性要开始忌口了，垃圾食品、没营养的东西也不要再吃了。想要更好的备孕饮食必须要调整，要注意饮食清淡、营养均衡、高蛋白，只有吃的健康才能用健康的身体孕育健康的胚胎。
2、注意休息，少熬夜、多运动
备孕期间还要注意自己的作息，经常熬夜的女性在备孕期间要尽量少熬夜，保证11点-7点的作息，同时要注意适量的运动，慢跑、散步、伸展运动皆可。健康的作息会调整更健康的身体，身体健康、内分泌均衡才能心想事成，成功受孕、健康孕育。
3、放松心情，不要有压力
很多夫妻为了备孕变得异常紧张，心理上有压力、身体上也有压力，从而导致同房的质量下降，受孕的几率变低，想在最好的季节受孕反而事与愿违。给大家的意见是，备孕阶段一定要放松心情，无论南方还是女方都要顺其自然，不要有心理负担，过重的心理负担也会降低受孕的成功率。
正在备孕的夫妻们，你们可不要错过这两个月份哦！喜欢这篇文章的可以点赞分享，欢迎大家载下方留言讨论。