养育一个宝宝从来就不是一件简单的事情，从出生那么那么小的一个小东西一直养到牛高马大，这当中倾注了父母多少的心血精力，耗费了多少物资金钱。因此我们一定要好好的保护好自己的身体，不要辜负了父母的养育之恩。而当我们有了自己的孩子，也要好好的照料他，认真仔细的照料。
我们中国人也很擅长以小见大，管中窥豹，常常从很小的地方就可以得知身体有什么问题，知道是哪里出了差错，应该怎么去治理。
而平常宝宝有什么一些小动作、小毛病，我们就能看出来是什么地方不舒服，出了差错。我们也应该养成这样的“目光如炬”的本事，才有助于更好的去养育好我们的孩子。可是经常你会发现宝宝盖的不多，天气也不热，却总是全身汗，这是什么原因呢？
生理性原因
1、白天运动量大，排热
大多数的宝宝都是活泼好动的，白天到处乱动，有很大运动量，甚至是睡前也一直在动个不停。运动就会产生热量，可是宝宝产生的热量太大，身体没有足够的能力将多余的热量排除体外，就只能是先积攒在宝宝的体内。等到晚上，宝宝平静下来，产生的热量减少，身体此时又再将白天多余存储在身体当中的热量用出汗的方式排掉。
2、体质原因
宝宝的皮肤都是水嫩嫩的，看起来也是红扑扑的，就是因为婴幼儿的皮肤含水量比较大，微血管又分布的比较多。再加上新陈代谢旺盛，皮肤蒸发代谢的水分就会多，加上过热刺激，只能是通过排汗的方式来排出热量。
而很多家长总怕宝宝受凉，盖很多的被子给小孩，还觉得盖的不多。可是宝宝的新陈代谢高，排热能力又没那么强，晚上的时候就会出比较多的汗来排热。
病理性出汗
1、佝偻病
佝偻病是因为宝宝缺乏维生素D，而缺乏维生素D会导致宝宝的钙、磷代谢紊乱。而佝偻病常见的病状就是夜哭和出汗。因此如果宝宝夜间出汗，需要注意是否为佝偻病的症状。如果是佝偻病的话，一定要及时就医。尤其是日照不足的，或者生长速度很快的、有胃肠道疾病的宝宝一定要多加观察。
2、结核病
结核杆菌感染之后就会得结核病。而结核病的患者就会经常感觉全身无力、消瘦，晚上盗汗。因此宝宝晚上出汗，也需要仔细观察，检测是否为结核病。结核病会入侵身体的多个部位，不同部位会有不同的表现形式。通常肺部的话就是咳嗽，咳痰；胃部的就会反酸嗳气、呕吐、乏力、盗汗。
3、小儿甲状腺功能亢进症
这是一种内分泌疾病。这种疾病在很小的宝宝身上反倒比较少见，症状有时候也不明显。得病的宝宝通常会比较消瘦、很多汗，怕热，心率失常，吞咽困难。
宝宝睡觉多汗，父母应该怎么办？
1、生理性多汗
这是比较正常的现象，生理性多汗，白天运动量多的时候适当减少宝宝的运动量，让宝宝可是适当的安静呆一下。不要给宝宝穿太多的衣服，按照大人的标准多一件就足够了。晚上也不要盖太厚的被子，不要包裹的太严实，适当的开窗通风。多汗时多喝点水，补充水分，及时更换汗湿了的衣服。
2、病理性多汗
一旦确定是病理性多汗一定要及时就医，只有及时就医才是最好的方法。不要胡乱的自己用药，或者是拖延治疗时间。如果是佝偻病之类的，多带孩子出户外，多运动，多晒一晒太阳。适当的补充鱼肝油和钙。出汗很多的时候多补充水分，最好是淡盐水。低血糖的话也要及时就医，平时也可以喝一点糖水。
养育宝宝是一件很不容易的事情，我们一定要小心注意，一定要见小知大。多去观察宝宝的细节，多去了解宝宝。当宝宝出现一些状况的时候，一定要知道他是怎么回事，该如何防范，如何治疗。
比如，宝宝晚上出汗了，一定要去观察了解是什么原因。如果是生理性出汗，一定要注意不要给孩子穿太多衣服，晚上睡觉盖太多被子，房间还要保持通风。流汗太多要注意补充水分，及时更换衣服。如果是病理性出汗，一定要及时就医。
平时的时候也要多带宝宝去户外活动，多晒点太阳，及时补充维生素D。确定宝宝的营养是均衡的，各样营养物质和维生素都不缺乏。多食用钙含量丰富的食物！
尤其是在夏天的时候，我们更需要注重孩子的身体，因为孩子的身体在夏天时是很容易出现一堆毛病的。不过我们只需要掌握科学的方法，那么孩子出汗的问题就能够得到有效地改善，这样他们就不会因为体虚多汗而感觉到困扰了。
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