本篇主要强调防晒对亚洲人皮肤的重要性，帮助大家更深层次认识防晒原理，“防晒不单是护肤，而是预防皮肤病”。
人都是想青春长留，皮肤能慢点衰老，市面上各种抗衰老护肤品就出来了，而大家一直在想着抗衰老，那大家有想过让皮肤衰老的元凶是哪些吗？
其实人的衰老只有10％来自生理的老化，真正伤害皮肤，让皮肤“老化”的90%是每天都离不开的阳光。阳光中的紫外线是皮肤所有外源性致衰老因素中，作用最大的、累积性最强的，因此，皮肤的外源性老化被称为“光老化”
虽然紫外线适当的照射，能促使人体合成维生素D，以防止患佝偻病，还有杀菌作用，但过度照射不加以预防皮肤不仅会晒黑、晒伤、变红发、产生自由基，久而久之更会引起各种皮肤病。
专家介绍，不同波长的紫外线对皮肤的损伤是不同的。
紫外线根据波长划分为三类，分别为长波（UVA，波长-nm）、中波（UVB,波长-nm）、短波（UVC,波长nm）三种。
UVC在经过地球表面同温层时被臭氧层吸收，不能到达地球表面，基本不要考虑，日常防护主要是防UVA和UVB。
UVA的波最长，穿透力最强，可以达到真皮层，也就是皮肤最底端，引起黑色素沉淀，晒黑的原因也是它。另外，一般的玻璃、薄的织物都没有办法完全阻挡UVA，是亚洲姑娘共同的敌人。
UVB中波，同样可到达皮肤表皮，它会引起皮肤晒伤、变红发痛、日光性角化症(老人斑)、失去透明感。。但是UVB可以被玻璃遮挡，穿透力较UVA弱。
针对亚洲人对美白的独特渴望，宁愿晒伤也不愿晒黑，其防晒产品主要以UVA（PA）防晒为主。
为什么一年四季都要防晒？
紫外线在一年四季都存在，冬季太阳光显得比较温和且北方多雾，但紫外线仅仅比夏天弱约20%，仍然会对人体皮肤和眼睛等部位会造成很大危害，如慢慢形成色斑，和一些皮肤病会不知不觉找上你，所以在冬季仍需进行防晒工作，更不要以肉眼判断有没有紫外线，要知道紫外线你是看不到的，大哥~，所以不论是寒冷冬天，或是雨天只要你出门，麻烦各位大佬们把防晒工作提前15分钟做到位。
还有看网上那些卖的防晒产品指数50+，然事实是你根本没必要买这么高的，因为SPF值越大，其通透性越差，防晒产品中物理或化学防晒剂的含量往往也越高，对皮肤的刺激更大，容易堵塞毛孔，甚至导致粉刺、发炎等。特别是混合肌和干性皮肤更不要选这么高的。
根据皮肤科专家的研究，最适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间即可。日常防晒15（PA+）就可以了，户外运动20(PA++)，海边30(PA+++)这样就足够了（防晒霜每次用量是2mg/c㎡，大概一块钱硬币那么大。要达到SPF数值的防晒效果，至少也要用到这个量，不然基本等于没用）。
SPF=最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前）
平时购买防晒产品更不要相信任何“长效”“防水”的广告语，只能说是“抗水”这是两码事的。
这些常见的化学防晒成分和物理防晒成分大家了解下：
化学防晒成分
乙基己基甲氧基二苯甲酰甲烷：可以阻挡全波长的紫外线UVA，作为化学防晒剂使用，并且和某些防晒成分放在一起容易不稳定，也易被光分解。该成分本身易引起过敏和不适，我国规定的最大添加浓度为5%
二苯酮-9：BP9是一种化学防晒剂，欧盟允许使用，但已经被明确证实该化合物对人体皮肤有毒性和刺激性，所以防晒霜成分表中看到BP9要特别留意。
氧基肉桂酸乙基己酯：前市场上很常见的油溶性UVB防晒剂，吸收波长-nm之间，国内以及欧盟的法规限定的最高添加量为10%，孕妇和儿童不宜使用。
化学防晒剂都是靠皮肤吸收把紫外线转化成热能的，对皮肤刺激性比较大，一般不能超过6种化学防晒剂，敏感肌谨慎选择，还有化学防晒产品一般都比较便宜，像一些高端化学防晒产品贵也就贵在其他工艺等方面。
物理防晒成分
二氧化钛：氧化钛防护波段大约在—nm之间，属于广谱防护，UVAI波段表现较弱，常与氧化锌一起使用，当欲达较高SPF值时，会添加浓度约5%以上的二氧化钛（最大浓度25%），涂抹后脸部视觉效果会很白，因其本身又属于惰性矿物质，无活性，因此有良好安全性，不会引起过敏反应。若二氧化钛用于其他用途护肤品中，且排名在后几位，含量低，则显示为CI
氧化锌：紫外线吸收剂，利用反射、散射的方式抵抗UVA、UVB，几乎涵盖所有波段，为物理性粉体防晒成分。目前纳米化颗粒技术保留了氧化锌全波段防晒，也避免了高浓度氧化锌造成的厚白感，一般健康肌肤使用安全。除此外，具收敛性、吸油、吸水，针对面疱具有部份抑菌、干燥功效，并具有中度遮盖力。国内的法规所限定的最高添加量为25%。
物理防晒主要起到是遮光效应，防晒效果好，但用起来会比较油腻，油笔一般难以接受。然后化妆容易出现底妆结块，搓泥。一般平时不化妆选择物理防晒会比较好。喜欢化妆的妹子选择化学防晒会好一点。
最后，晒完一天的太阳，回到家要记得给肌肤补补水哦，晒后修复工作必不可少，可以用些芦荟胶、修复原液、补水面膜这些，舒缓肌肤不适感。
今天防晒知识大家要认真看哦！更要养成随时做好防晒工作的习惯，回来记得给肌肤补补水，敷下补水面膜这些哦。么么哒~